Adobe after effect cc 2018 มีปัญหาครับ

ข้อที่ 1 เลยคือเรนเดอร์ออกมาแล้ววิดีโอเป็นสโลโมชั้นทั้งๆที่ยังไม่ได้ปรับอะไรแถมเสียงนั้นไปเร็วกว่าวิดีโอว่าง่ายๆก็คือเสียงปกติล่ะครับ ความยาวก็ไม่ได้ยาวเลยเพียง 30 วินาทีเท่านั้น ใช่แค่ปลั๊กอิน optical flare เท่านั้น
2.จะเร็นเดอร์วิดีโอแต่หาประเภทไฟล์ MP4 (H.264) ไม่เจอเจอแต่ AVI กับ ชนิดอื่นๆ
ช่วยแนะหน่อยครับ