อ้างว้าง แก้ยังไงดี

เวลาอยู่กับเพื่อนเราคิดว่าเราเป็นคนเฮาฮาในระดับนึง พอกลับหอมาอยู่กับตัวเรารู้สึกว่ามันอ้าว้างแปลกๆ เหงาๆ บางครั้งก็อยากร้องไห้ ใจลอยๆ ทุกอย่างที่จะทำก็ดูเหมือนมันยากไปส้ะทุกอย่าง ดูท้อไปส้ะทุกเรื่อง
มันเหนื่อยๆล้าๆ มันอธิบายไม่ถูก ควรทำยังไงกับอาการแบบนี้ดีคะ