หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นาฬิกาวัดคุณภาพการนอน ช่วยให้นอนหลับได้เต็มอิ่มจริงหรือ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เทคโนโลยี
Gadget
จะช่วยอย่างไรครับ
ถ้าเราเป็นคนหลับยาก หรือ ตื่นบ่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การที่เรานอนหลับยาก เป็นเพราะร่างกายเราขาดวิตามินใช่ไหม?
นานหลายชั่วโมงกว่าจะหลับได้ นอนไปนิดเดียว ตื่นเช้ามา รู้สึกเพลีย เวียนหัว เป็นไปได้มั้ย ว่าร่างกายเราขาดวิตามินบางตัว
ณวันนั้นถึงวันที่จากมา
นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นง่าย
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยครับ หลับยากตื่นง่าย มีตัวช่วยอะไรบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 5119330
มีวิธีช่วยให้นอนหลับง่ายไหม
วิธีที่ช่วยให้ง่วงนอน หรือนอนหลับง่าย
สมาชิกหมายเลข 3913221
นอน 6-7 ชม. ควรหลับลึกได้ อย่างน้อยกี่ชม. ครับ
ผมนี่หลับลึกได้ 2-3 ชม.เอง น้อยไปไหมครับ แล้วจะทำอย่างไรให้หลับลึกได้มากกว่านี้ ดูจากนาฬิกาจับการนอนน่ะครับ
Golden Goose
การนอนดึก กับการนอนไม่พอ แตกต่างกันอย่างไรครับ
ถ้าเรานอนดึกเช่นตี 4 แต่นอนเพียงพอ(ตื่นช่วงเที่ยง-บ่าย) จะเป็นอะไรใหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 2542547
ซื้อ Rolex ในต่างประเทศ ที่ไหนดีคะ ที่มั่นใจว่าได้ของแท้และราคาถูกกว่าเมืองไทยคะ
จะได้ทั้งเที่ยวทั้งช้อปเลยทีเดียว refundภาษีได้ด้วยใช่มั้ยคะ ? เห็นเพื่อนไปซื้อที่ หนานจิง ประเทศจีน เป็นช้อปของ Rolex แหละค่ะ แต่เราก็ไม่กล้าซื้อตาม เพราะจีนเค
positive thought
Smart watch Huawei หรือ Garmin เลือกอันไหนดีครับ
สวัสดีครับ ขอออกตัวก่อนว่า โดยส่วนตัวไม่เคยใช้นาฬิกา Smart watch มาก่อนเลย จึงอยากให้เพื่อนๆช่วยให้ข้อมูลหน่อยครับ ผมกำลังสนใจ Smart watch ของ Huawei กับ Garmin
สมาชิกหมายเลข 3177009
ถ้าเจอของแต่หาเจ้าของมาเป็นเดือนแล้วไม่เจอทำยังไง
สวัสดีค่ะ คือเราเจอนาฬิกา แต่เราพยายามตามหาเจ้าของแล้วไม่ว่าจะเป็นเพจต่างๆหรือไอจีของมหาลัยก็ไม่เจอเจ้าของ ทั้งนี้เราได้มีการลงในแอปนึงที่ไม่ระบุตัวตนมีคนมาตอบข
สมาชิกหมายเลข 8574256
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เทคโนโลยี
Gadget
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นาฬิกาวัดคุณภาพการนอน ช่วยให้นอนหลับได้เต็มอิ่มจริงหรือ
ถ้าเราเป็นคนหลับยาก หรือ ตื่นบ่อย