ถ้าเจริญสติรู้สภาวะต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นที่กายและใจ อย่างที่ร่างกายและจิตใจมันเป็นตามธรรมชาติธรรมดาของมัน เรียกได้ว่าเป็นการเจริญธรรมานุปัสนาสติปัฏฐาน หรือเปล่า โดยจะเริ่มจากการรู้สภาวะที่เป็นนิวรณ์ พอนิวรณ์สงบก็รู้สภาวะการทำงานของขันธ์ สภาวะการกระทบทางอายตนะ โพชฌงค์ และ อริยสัจจ์ สรุปคร่าว ๆ อย่างนี้ พอจะถูกไหม
หากมีสติรู้สภาวะที่เกิดขึ้นที่กายและใจอย่างที่มันเป็น ถ้ารู้ได้ถูก ถือว่าเป็นการเจริญธรรมานุปัสสนา ใช่หรือไม่