หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารพวกที่เป็นเส้นใยสูง
กระทู้สนทนา
อาหาร
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โดยปกติ อาหารจำพวกเส้นใยสูงๆ จะช่วยในระบบขับถ่าย
แต่ถ้าเราต้มนานๆจนแบบเปื่อย จนเละ มันจะยังช่วยในระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริงมั้ยคับ การที่เราเครียด ทำให้ระบบไม่ขับถ่าย
ผมไม่ถ่ายมา3วันละคับ+กับการกินอาหารคลีนจริงมั้ยคับ กับที่ว่าใยอาหารน้อย ทำให้ท้องผูก หรือไม่ถ่ายเลย น้ำก็ดื่ม 2-3ลิตร
สมาชิกหมายเลข 4273564
อึเป็นมูกนี่คือลักษณะแบบไหนเหรอครับ
พอดีดูคลิปพวกให้สังเกตอาการอาจระ คำว่าถ่ายเป็นมูกนี่คือมีลักษณะยังไงครับ พอดีไม่ค่อยเข้าใจนึกภาพไม่ออก แหะๆ
Hookfang
เตรียมตัวส่องกล้องตรวจลำไส้พรุ่งนี้ ตอนนี้โหยจัง
ตอนนี้หลับตาเห็นไก่ย่าง-ข้าวเหนียว ลอยไปลอยมา โหยซะไม่มี ต้องอดทน ไปตรวจเพราะระบบขับถ่ายไม่ค่อยปกติ ถ้าเจอแต่เนิ่นๆจะรักษาง่ายกว่า ....................................................................
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เเก้อาการท้องผูกยังไงได้บ้างคะ
ปกติเรา2-3 วันถ่ายทีนึงค่ะ เราทานสลัด กินผลไม้ไม้ที่มีกากใย มะละกอ เเอปเปิ้ล ยาระบายก็ทานค่ะ ช่วงเเรกๆก็ช่วยเเต่ตอนนี้มันไม่ถ่ายเลย เหมือนมันดื้อยาเลยค่ะ😭 ดื่มน้ำเราก็ดื่มวันนึง 3-4 ขวด (ขวดปกติประมาณ
สมาชิกหมายเลข 8046401
การดื่มน้ำสมุนไพรติดต่อกันเป็นประจำมีอันตรายไหมคะ( สมุนไพรคลายร้อน )
เราเป็นคนท้องผูกถ่ายยาก มีคนแนะนำให้ดื่มน้ำต้มตัวนี้ ซึ่งมาจากสมุนไพร ดื่มแล้วขับถ่ายดี แต่เราดื่มทุกวัน อยากรู้ว่าถ้าดื่มติดต่อกันไปนาน ๆ จะมีผลเสียกับร่างกายไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 816032
มะละกอที่เนื้อแข็งนิดนึง มันยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5888988
มีใครกิน บะหมี่กึ่ง แล้วไม่ค่อยสบายตัวมั้ยครับ
ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม
สมาชิกหมายเลข 8950792
อึเป็นเลือดทำไงดีคะ เป็นแบบนานๆทีเป็นอะ😭😭
สมาชิกหมายเลข 9002216
อุจจาระลำเล็กเสี่งเป็นมะเร็งลำใส้ไหม
ผมอยากกสอบถามเพื่อนๆว่ามะเร็งลำไส้ถ่ายเป็นลำเล็กตลอดไหมครับรับพอดีว่าผมถ่ายบางวันก็เล็กเท่านิ้วก้อยบางวันก็ใหญ่ครับ
สมาชิกหมายเลข 8707194
ถ่ายบ่อยแล้วแต่ตดยังเหม็นอยู่
คือเราถ่ายปกติแต่ก็ตดเหม็นอยู่ดี ควรทำยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 4311459
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารพวกที่เป็นเส้นใยสูง
แต่ถ้าเราต้มนานๆจนแบบเปื่อย จนเละ มันจะยังช่วยในระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ขอบคุณครับ