หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารพวกที่เป็นเส้นใยสูง
กระทู้สนทนา
อาหาร
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โดยปกติ อาหารจำพวกเส้นใยสูงๆ จะช่วยในระบบขับถ่าย
แต่ถ้าเราต้มนานๆจนแบบเปื่อย จนเละ มันจะยังช่วยในระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ตอนกิน
5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้
สมาชิกหมายเลข 5462727
การดื่มน้ำสมุนไพรติดต่อกันเป็นประจำมีอันตรายไหมคะ( สมุนไพรคลายร้อน )
เราเป็นคนท้องผูกถ่ายยาก มีคนแนะนำให้ดื่มน้ำต้มตัวนี้ ซึ่งมาจากสมุนไพร ดื่มแล้วขับถ่ายดี แต่เราดื่มทุกวัน อยากรู้ว่าถ้าดื่มติดต่อกันไปนาน ๆ จะมีผลเสียกับร่างกายไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 816032
เพราะอะไรตำลึงตัวผู้จึงทำให้ท้องเสีย
ในรูปเป็นตัวผู้แต่ลูกมาจากอีกต้นนะคะ ขอบคุณค่ะ
bobojang
สูตรอาหารเปียกน้องแมว ทำเองง่ายๆ แบบสุขภาพดี 🩷🐈⬛🐈
✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 8832720
มะละกอที่เนื้อแข็งนิดนึง มันยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5888988
ขับถ่ายยาก ติดยาระบาย ขอวิธีต้มน้ำลูกพรุน หน่อยค่ะ
ลูกพรุนกี่เม็ดต่อน้ำ1 แก้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5391057
อึสีเขียวมีปัญหาอะไรรึป่าวคะ
คือเราอึเป็นสีเขียวเหมือนอึเด็กแรกเกิดเลยค่ะ ระบบลำไส้มีปัญหาอะไรรึป่าวคะ เพราะช่วงนี้ทานไม่ตรงเวลาเท่าไหร่ ทานบางวันแค่ 1-2มื้อเองค่ะน้อยด้วย แต่ก็กินพยายามทานอาหารครบ5หมู่ ทานผักประมาณนึงเลยค่ะช่วงน
สมาชิกหมายเลข 7568003
วันนี้ไม่ถ่ายหนักเลย แล้วตอนนี้รู้สึกปวดท้องคะ
มันปวดตรงสะดืออะ ไม่รู้จะแก้ไขยังไง
สมาชิกหมายเลข 8511666
หากเป็นริดสีดวง สามารถกินแอลกอฮอล์แบบ0%ได้มั้ย?
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1059950
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารพวกที่เป็นเส้นใยสูง
แต่ถ้าเราต้มนานๆจนแบบเปื่อย จนเละ มันจะยังช่วยในระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ขอบคุณครับ