ใครเป็นเหมือนกันบ้าง
จะลด จะลด พรุ่งนี้เริ่ม พรุ่งนี้เริ่ม หาข้อมูลทุกเวป มีหนังสืออีกเพียบ แต่ก็ยังลดไม่ได้สักที นับหนึ่งไม่ถึงไหนสักที
บางที่ให้ทำแบบนั้น บางที่ให้ทำแบบนี้
มาๆเล่าเหตุการณ์ปัจจุบันของจริงๆ กันดีกว่า...

วันนี้เราอยากมาชวนเพื่อนๆ มาลดน้ำหนักไปพร้อมๆกัน มาอัพเดตผลงานและวิธีการไปด้วยกัน (ห้ามโฆษณาขายของนะคะ)

เริ่มจากตัวเรานะ อายุ35ปี เพศหญิง สูง168 น้ำหนัก78 เอว 101 ซม ป๊าดดดด เมื่อก่อน นน.60 ขี้นเพราะอาหารฟาสฟูด
กินทุกวันคะ ด้วยความขี้เกียจออกไปหาข้าวกิน เป็นพนักงานบริษัท เลยโทรสั่งเอาคะ ตั้งใจจะเริ่มลดอย่างจริงจัง (โดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนักนะคะ) อยากให้หลับมา 60 เหมือนเดิมคะ  
***ใครมีสูตรดี สูตรเด็ด มาแนะนำกันนะคะ***