ช่วยแนะนำมือใหม่ร่วมงานเดินวิ่ง 5 กิโลเมตร หน่อยค่ะ

จะไปเดินวิ่ง (หนักไปทางเดินค่ะ) 5 กิโลเมตร  ที่พุทธมณฑล อาทิตย์ที่ 11 กุมภานี้ ค่ะ  ผู้จัดบอกให้ไปตี 5 ปล่อยตัววิ่ง 6.10 น.  
คืออยากถามว่า เริ่มต้น เราต้องไปติดต่ออะไรคะ  ไปถึง 5.30 ช้าไปไหมคะ  ปรกติต้องมีหลักฐานอะไรไปแสดงคะ  และเราควรพกอะไรไปบ้างคะ  คือไปคนเดียว เดินวิ่งครั้งแรกค่ะ  ซ้อมวิ่งมา 1 เดือนแล้วค่ะ  ขอบคุณค่ะ