สมองเบลอๆ มึนๆ คิดไรไม่ออกไม่ค่อยพูดกับใคร เกิดจากอาการอะไรคับ - -!

ผมอายุ 18ปี คับ คิดอะไรไม่ค่อยออก เวลาทำงานมึนๆงงๆทั้งวันเลยคับ เวลานอนกว่าจะนอนได้3-4ทุ่มเลยคับ แต่ก่อนเป็นคนตลก แต่ตอนนี้กับกายเป็นเหมือนคนใบ้เลยคับ เวลาอยู่กับคนเยอะไม่ค่อยพูดเลยอะคับ ตอนนั้นเพื่อนชอบผมมากผมเป็นคนตลกมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยพูดเลยอะ
(แต่ก่อนกินเหล้าหนักมากกินมา1ปีเต็ม แล้วก็เลิกคับ) ช่วยหน่อยครับ เป็นแบบนี้ไม่ชอบเลย
ควรทำอย่างไรดีคับถึงกับมาเป็นเหมือนปกติ😞😞 ไม่ค่อยพูดกับคนอื่นเลยอะคับแย่มากเลยคับ