หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้านั่งนิ่งๆเฉยๆความดันจะต่ำสุดแค่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
ถ้าเดินมาแล้ววัดทันทีจะได้ 120+ พอนั่งพักความดันก็ลงมาเรื่อยๆ วัดซ้ำเป็น 115 113 110 108..
แล้วเราก็ไม่ได้วัดต่อว่าจะลงไปขนาดไหน เลยอยากทราบว่าแบบนี้ปกติมั้ยคะ
แล้วถ้าเรานั่งเฉยๆ ไม่ขยับไปไหนเป็นเวลานาน ความดันปกติจะอยู่ที่ประมาณไหนคะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.อายุ28ปีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องคะแนนของมวยคู่ระหว่าง คาเนโล่-โกลอฟกิ้น
ผมไม่ขอวิจารณ์ว่าใครควรที่จะเป็นผู้ชนะ คะแนนที่ออกมาคือ 118-110 คาเนโล่ 115-113 โกลอฟกิ้น 114-114 เสมอ คือสงสัยว่ากรรมการคนแรกทำไมออกคะแนนห่างขนาดนั้น อย่างคนที่ 2 กับ 3 ยังโอเคว่าสูสีกันส่วนจะให้ใครช
สมาชิกหมายเลข 4087919
นั่งเฉยๆ หัวใจเต้น 90+ 100+ แทบตลอดปกติมั้ยคะ???
สูง 164 นน. 67 อ้วนค่ะ ออกกำลังกายบ้างเสาร์อาทิตย์วันละ20 นาที สังเกตหัวใจตัวเองนั่งเฉยๆ 96-105 เดินออกแรง 115 ขึ้นบันได 120+ เกี่ยวกับอ้วน ไม่ค่อยออกกำลังกายมั้ยคะ ส่วนตัวเป็นโรคแพนิควิตกกังวล
สมาชิกหมายเลข 3893123
น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ
สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600
สมาชิกหมายเลข 9315106
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค
สมาชิกหมายเลข 9315106
ขอปรึกษาเรื่องความดันกับแพนิคค่ะ
คือเวลาวัดความดัน มีความรู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างมีอาการแพนิคมากค่ะ จากก่อนวัดรู้สึกปกติ พอเริ่มวัดคือร่างกายออกอาการเลยค่ะ - หัวใจเต้นเร็วมากและเต้นแรงจนรู้สึกได้ - รู้สึกแบบว่าวิตกมาก ถึงจะพยายามเบี่ย
สมาชิกหมายเลข 7312898
แนะนำสเตอร์ Wave 110i ให้หน่อยคับ ว่าตัวไหนวิ่งเร็ว
ตอนนี้ Wave 110i ผมวิ่งได้28000 กิโลละครับ ผมเปลี่ยน สเตอร์เป็น 14-32 ละวิ่งได้ 110กว่าๆ มีสเตอร์ไหนที่วิ่งได้เร็วกว่านี้มั้ยครับ เพื่อนผมบอก 14-32 วิ่งได้ 120 แต่ผมเปลี่ยน วิ่งได้แค่ 113-115. เกี่ยวก
สมาชิกหมายเลข 1963683
ความดันสูงตอนไปโรงพยาบาล
เวลาไปหาหมอที่โรงพยาบาล วัดความดันทุกครั้ง ส่วนใหญ่ ค่าเกิน140 นานๆครั้งถึงจะวัดไม่เกิน 140 ทีนี้มีเหตุหมอส่งไปแผนกกายภาพ พอวัดความดันเกิน 140 ทางนักกายภาพบอกว่าความดันสูง ไม่ทำกายภา
สกายวอล์ค
วิ่งไกล กทม - ลำปาง Wuling Starlight Darion EV ชาร์จกี่ครั้งดี เสียค่าชาร์จเท่าไหร่
ต่อจากรีวิวรอบคันกระทู้ที่แล้ว Wuling Starlight Darion EV วันนี้รีวิวขับทางไกลกันหน่อยเริ่มจาก กทม.มีแบตอยู่ 99% เซ็ตทริปเป็นศูนย์ทุกอย่าง จะไปลำปางออกจากบ้านใช้เส้นมอเตอร์เวย์จริงๆ จากบ้านขึ้นทางด่วน
สมาชิกหมายเลข 8577804
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้านั่งนิ่งๆเฉยๆความดันจะต่ำสุดแค่ไหนคะ
แล้วเราก็ไม่ได้วัดต่อว่าจะลงไปขนาดไหน เลยอยากทราบว่าแบบนี้ปกติมั้ยคะ
แล้วถ้าเรานั่งเฉยๆ ไม่ขยับไปไหนเป็นเวลานาน ความดันปกติจะอยู่ที่ประมาณไหนคะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.อายุ28ปีค่ะ