ความรู้สึกไม่เหมือนเดิมเเล้วควรไปต่อหรือจบเเค่นี้ดี

พอดีผมเริ่มวิ่งออกกำลัง ​เเล้วสังเกตุเห็นว่าขาตัวเองมันงอเเปลก ๆ เพราะผมเห็นขาคนอื่นที่วิ่งออกกำลังเหมือนกันก็ไม่ได้งอขนาดนี้ :⁠'⁠( - ขางอเเบบนี้ผิดปกติไหม​ ? - เกิดจากอะไร ? - ป้องกันหรือเเก้ไขยังไ

ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้างเเล้วควรเริ่มจากตรงไหนก่อน