รบกวนการแปลภาษาอังกฤษครับ

Certainly, this stricture has eased in much of the educational research that has been conducted since 1976, and non-experimental  methodology, ranging from ethnography to participant observation to a variety of phenomenologically based approaches to inquiry, are the norm of certain types of educational research.....

คือ จะแปล ease in ในที่นี้ว่าอย่างไรดีครับ  ช่วยด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ