เป็นคนพูดไม่รู้เรื่อง มีวิธีแก้ไหมคะ

เพื่อนๆหลายคนมากที่พูดเรื่องนี้กับเรา และเราสังเกตตัวเองหลายรอบแล้ว  
เวลาโดนถามก็จะตอบไม่ตรงคำถาม ไม่ตรงประเด็น นอกประเด็น อย่างเช่นเวลาเพื่อนถามว่า
"กลางวันนี้จะกินไร"
เราก็จะคิดว่ากินก๋วยเตี๋ยว ร้านป้าเอ กินเสร็จก็กลับห้องเรียนเลย
เราก็จะตอบกลับเพื่อนไปว่า "กลับห้องเรียนเลย"
ประมาณนี้อ่ะค่ะ
มันอาจไม่ใช่เรื่องที่ควรเก็บเอามาคิดมาก แต่เราคิดว่าถ้าเราถึงวัยทำงานแล้วเรายังเป็นแบบนี้อยู่ ต้องเป็นปัญหาในการสื่อสารกับคนในองค์กรแน่ๆเลยค่ะ
ใครพอมีวิธีแก้ไขบ้างคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ
ขอบคุณค่ะ