พฤติกรรมไหนบ้างครับที่ทำให้หัวเถิก หน้าแก่ก่อนวัย

ตอนนี้พึ่งอายุ 20 เองครับหน้าผากกว้างมากเลย วัดจากคิ้วขึ้นไป 10 เชน แล้วครับตอนนี้เครียดมากครับ สาเหตุหรือพฤติกรรมที่ทำให้หัวเถิกมีอะไรบ้างครับ ผมจะได้ ลด ละ เลิก คับผม