หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอน 1 ทุ่ม ตื่น ตีสอง ตีสาม ร่างกายจะเป็นไรมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ครอบครัว
แพทย์
ระบบร่างกาย
อาหารเสริม
ปกติ นอนตีสาม ตื่น 12 โมงหรือเที่ยง ร่างกายเพลียมาก ที่นอนเวลานี้เพราะพ่อเปิดทีวีดังมาหลายปีพ่อแก่คงหูไม่ดีเลยพยายามจัดเวบาอ่านนส. คืออยากรู้เวลานี้เป็นไรมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเช้าตื่นบ่าย ปวดหัว ?
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนนอนดึกมาก ๆ ตีสองตีสามหรือบางทีก็เช้าเลยตี 5 - 6โมงเช้า ตื่นก็ประมาณบ่าย1 บ่าย2 ทำแบบนี้มาประมาณ 2 เดือนแล้วค่ะหลัง ๆ มานี้รู้สึกปวดหัวบ่อ
สมาชิกหมายเลข 4993516
เด็ก 1 ขวบ นอนแล้วตื่นเลยกว่าจะนอนอีกทีดึกเกิดจากอะไร
คือน้องอายุ 1 ขวบ ชอบนอนแล้วตื่นค่ะเช่น นอน 3 ทุ่ม 4 ทุ่มครึ่งก็จะตื่นลุกมานั่งตาใสกว่าจะนอนอีกที ตี1ตี2 เกี่ยวกับช่วงนี้ให้น้องนอนดึกเกินรึ่ป่าวคะพอดีตอนนี้ที่
สมาชิกหมายเลข 3490277
กินข้าวตอน 4 ทุ่ม หลับตอน ตี4 อ้วนมั้ย?
เราทำงานกะดึกคะ เข้างาน 1 ทุ่ม กินข้าวเย็นประมาณ 2-3 ทุ่ม เลิกงานกลับไปนอนตอน ตี4 แบบนี้อ้วนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4728225
หลับสามสี่ทุ่ม ติ่นเจ็ดโมง นอนเยอะไปไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลับสามสี่ทุ่ม ติ่นเจ็ดโมง นอนเยอะไปไหมคะ บางวัน 2 ทุ่มก็ง่วงแล้วค่ะ ทำงาน ใช้สมอง ใช้สายตา จ้องคอม นานๆ มีพักสายตาบ้าง เล็กน้อย ค่ำๆก็เริ่มง่วง
สมาชิกหมายเลข 3795847
อยากปรับเวลานอน/ตื่น
ปกติจะเข้านอนตอน ช่วงตี1-ตี3ค่ะ และตื่น7.30 เพื่อไปทำงาน แต่นอนดึกสะสม ทำให้มีอารมณ์ฉุนเฉียว ทำงานบางทีก็เอ๋อๆ จนไม่กี่วันที่ผ่านมามีอาการปวดหัว อย่างรุนแรง จึง
สมาชิกหมายเลข 5599744
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ครอบครัว
แพทย์
ระบบร่างกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอน 1 ทุ่ม ตื่น ตีสอง ตีสาม ร่างกายจะเป็นไรมั้ยคะ