หมุนตัวยังไงให้ไม่เวียนหัวครับ

พอดีเห็นนักร้องที่ชื่อ Pink เขาชอบร้องเพลงโดยมีการแสดงโหนเชือกด้วย แล้วเขาหมุนตัวบนเชือกนั้นนานมากเลยครับ อยากรู้ว่า ต้องฝึกอะไรยังไงหรอครับ ถึงจะหมุนตัวได้โดยที่ไม่เวียนหัว เพราะผมเห็นหลังจากที่เขาหมุนตัวเสร็จ ก็ลงมาเดินร้องเพลงแบบไม่มีอะไรเกิดขึ้น คนพวกนี้เขามีเทคนิคยังไงหรอครับ หรือมีวิธีฝึกยังไงมั้ยครับ