หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามเนื้อหน้าแข้งบวมเมื่อวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
แพทย์
สุขภาพกาย
ปกติผมเล่นฟุตซอลในสนามเล็กๆไม่ได้วิ่งอะไรมากก็ไม่มีอาการปวมหรือเอ็นบวมนะครับ แต่พอมาเล่นฟุตบอลสนามใหญ่ วิ่งเยอะๆไปสักพักจู่ๆผมก็รู้สึกแข้งขวาตึงๆครับและปวดเบาๆ พอวิ่งต่อไปสักพักมันบวมขึ้นมาครับ เป็นตุ่มๆเดียวขนาดเท่าเล็บมือและปวดมากครับ ผมควรทำอย่างไรดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเสียงที่เข่าเวลาเดินตลาดเวลา
ผมเล่นฟุตบอลเเล้วมีอาการบาดเจ็บขณะเล่น มันมีเสียงกรึบเเล้วก็เจ็บขนับเข่าหรือขาไม่ได้เลยครับ ไปโรงพยาบาลเอ็กซเรย์เเล้วหมอบอกว่าเอ็นอักเสบ หลัง1เดือนก็ดีขึ้นครับเ
สมาชิกหมายเลข 6240885
กล้ามเนื้อบ่าบวมตึง แต่ไม่ปวด
ผมมีอาการกล้ามเนื้อบ่าข้างขวาบวมตึงหลังอออกกำลังกาย แรกมีอาการปวดนิดๆ เพราะก็พึ่งเริ่มออกกำลังกาย แต่พอหายปวดแล้วกลับมีอาการบวมอย่างเห็นได้ชัดและรู้สึกตึงๆครับ
สมาชิกหมายเลข 7419653
เจ็บหน้าขา
พอดีผมมีอาการเจ็บหน้าขาเหนือหัวเข่า เจ็บแปล๊บๆบางทีก็เหมือนมันกระตุกด้วย ผมอยากทราบว่าอาการที่เป็นมันเกิดที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นครับ พึ่งเป็นได้2อาทิตย์ บางวั
สมาชิกหมายเลข 7931998
เจ็บหน้าอกเวลาวิ่ง
อาการเกิดขึ้นเวลานั่งหรือวิ่งออกกัาลังกายครับมันจะเจ็บด้านใดด้านหนึ่งก่อน วันนี้ผมเจ็บหน้าอกด้านขวาอยู่ใกล้ๆปอดครับ ผมลองยืดแขนก็ไม่เจ็บนะครับ เป้นช่วงที่วิ่ง ว
สมาชิกหมายเลข 8225615
ปวดขาแฮมสตริงมากๆเลย ช่วยผมด้วย!!!
คือผมมีอาการปวดขา hamstringหรือใต้ข้อพับเข่า เวลาผมยกเหยียดยกขาขึ้นสูงๆมันปวดมากเลยครับ จนาดผมพักฟื้นร่างกายจากการเล่นกีฬา1เดือน แล้วกลับไปเล่นอีกปวดเหมือนเดิมเ
สมาชิกหมายเลข 5672601
บึงสวางบ้านฝางมีสนามบอลมั้ย
สวัสดีครับพอดีผมพึ่งย้ายมาบ้านฝางแถวๆบึงสวางอยากรู้ว่าแถวนี้มีสนามฟุตบอลหรือฟุตซอลที่เขามาเตะเล่นกันมั้ยครับพอดีผมอยากไปเตะด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 7446488
ชีวิตนี้ต้องดู !! ฟุตซอลชิงแชมป์เอเชีย 2026 อิหร่าน vs อินโด เป็น 1 ในคู่ที่สนุกสุดตั้งแต่เคยดูมา
ขอตั้งกระทู้อวยยศคู่นี้ พร้อมแสดงความกังวลต่อทีมฟุตบอล และฟุตซอลทีมชาติไทย ตั้งแต่เคยดูฟุตซอลมา กล้าพูดได้ว่า คู่นี้ คือ 1 ในคู่ที่มันส์ที่สุดเลยครับ ลองไปหาดูย
เรือจ้างปลายด้ามขวาน
knee support แบบไหน ของยี่ห้ออะไรดี
ผมเป็นคนเล่นกีฬาคับ ไม่บ่อยมาก สัปดาห์ละประมาณ1-2ครั้ง เตะฟุตบอล และฟุตซอลคับ แต่อยากถนอนเข่าคับ เพราะบางที่เล่นก็รู้สึกปวดเข่าบ้าง อยากได้คำแนะนำหน่อยคับ ว่าคว
สมาชิกหมายเลข 1103017
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามเนื้อหน้าแข้งบวมเมื่อวิ่ง