นอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกง่วง?

กระทู้คำถาม
คือเรานอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกง่วงอะค่ะ ตื่นมาก็ปวดหัวเพลียแล้วก็รู้สึกอยากนอนตลอกเวลา พอนอนอีกตื่นมาก็ยังรู้สึกเหมือนเดิมอะค่ะ ใครพอจะมีคำแนะนำอะไรบ้างมั้ยค่ะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่