แนะนำ ยาคลายความกังวลหน่อยค่ะ แบบกินแล้วไม่มีผลกระทบ เพราะมีภาวะเครียดจนนอนไม่หลับค่ะ

กระทู้คำถาม

คือเราเครียดและวิตกกังวนมาก จนนอนไม่หลับ เครียดจนไม่อยากเจอใคร เครียดจนตึงท้ายทอยค่ะ ปวดหัวจนอ้วก
และรู้สึกมึนงงบางเวลาค่ะ เรามีความเครียดหลายเรื่องมาก เราพยายามหาวิธีแล้ว แต่ไม่หาย ทั้งสวดมนต์ ออกกำลังกายกนักๆ ให้นอนหลับ แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลย เครียดจนนอนไม่หลับ

แนะนำหน่อยน่ะค่ะ หาซื้อที่ไหนได้
ขอชื่อตัวยาหน่อยน่ะค่ะ
ขอความรู้จากผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ