เป็น ร้อนใน กินอะไรดีครับ รายละเอียดข้างในเลย

ช่วยด้วยครับ อากาศหนาวๆอย่างนี้ เป็นไปได้อยู่แล้ว ที่จะมี คนที่ขี้หนาวอย่างผม ผมเลยรับประทานน้ำน้อยครับ
เพราะมันหนาว ทำให้เกิดเป็นร้อนใน คำถามคือ ผมต้องกินอะไรดีครับนอกจากน้ำเปล่า ก็มันหนาวมากครับน้ำเปล่า ขนาดไม่แช่ตู้เย็นยังเย็นเลย จะเป็นพวกเฉาก๊วยก็กลัวมีน้ำตาลเยอะเกินไป ผมไม่ค่อยชอบกินน้ำตาลเท่าไหร่ครับ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบล่วงหน้านะครับ