หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวกล้อง ข้าวต่างๆที่ไม่ได้ขัดสี มีไฟเบอร์ ถ้าเก็บในตู้เย็น แล้วเอามาเวฟ จะได้ไฟเบอร์เหมือนเดิมไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เพราะเอาพรมน้ำหน่อยๆ เข้าเวฟ1.30 นาที
รสชาติเหมือนข้าวขาวมาก
กลัวไฟเบอร์หายไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวไข่เจียว เซเว่น อุ่นตั้งแต่ก่อนเที่ยง กินห้าโมงเย็นต้องอุ่นใหม่รึเปล่า
อาจจะเป็นคำถาม ไร้สาระนิดหน่อย แต่ไม่อยากท้องเสีย ข้าวไข่เจียวเซเว่น ซื้อมากะกินเที่ยง แต่ดันมีอย่างอื่นมาแทรก เลยทิ้งไว้จนเย็น เราต้องอุ่นอีกไหมครับ เรากินเลยไ
สมาชิกหมายเลข 1022373
Overnight Oat ข้าวโอ๊ตข้างคืน ไม่ต้มผ่านความร้อน ทานได้ไหมครับ
สอบถามหน่อยครับ เวลาทำ ข้าวโอ๊ตแบบแช่ข้ามคืน ผมใช้ Roll Oats แบบเต็มเมล็ด บดแบนๆ เอามาใช้นม นมแบบอุณหภูมิปกตินะครับ ใส่ตู้เย็น พอตอนเช้ามา เอามาทานได้ไหม ไม่ได้
supatpit
ปรุงข้าวโอ๊ตอย่างไรครับ
สวัสดีครับ ผมทำข้าวโอ๊ตไว้ค้างคืนกินตอนเช้าโดยใส่ข้าวโอ๊ต50 กรัม เเละนมงาดำหมดกล่องนมมันก็จะท่วมๆข้าวโอ๊ตหน่อย เอาไปเเช่เย็น เช้ามาพอกินสัมผัสเเย่มากหนืดๆเหมือน
สมาชิกหมายเลข 7832007
วิธีถนอมอาหาร(ข้าว)ให้นุ่มน่ากิน
อยู่คนเดียว ซื้ออาหารถุงเก็บใส่กล่องถนอมอาหารแช่ตู้เย็น 2-3วันเอามาอุ่นด้วยไมโครเวฟก็พอใช้ได้ แต่ข้าวหอมมะลิที่หุงแล้วเก็บใส่กล่องถนอมอาหารแช่ตู้เย็นเหมือนกัน ข
นิ้ว
ข้าวไรซ์เบอรี่ ถ้าออกมาจากถุงต้องซาวไหมครับ และ อกไก่อุ่นด้วยไมโครเวฟดีไหมครับ
ผมกลัวจะเสียวิตามินตอนซาวข้าว และอกไก่ใส่ไมโครเวฟจะเสียโปรตีนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2647110
ทำไมข้าวหอมมะลิไดโนแพงกว่าคนอื่นเยอะ รสชาตดีกว่ามากหรือ
สั่ง ข้าวตราไดโนราคาตก กกละ 40 มันต่างจากยี่ห้ออื่น อร่อยกว่ามากไหม ช่วยแนะนำหอมมะลิที่ ราคาไม่แรงด้วย
สมาชิกหมายเลข 711797
รายการ ครัวคุณต๋อย 19 มี.ค. 69 ข้าวสีเขียวเหนี่ยวสุขภาพ (ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม) l กุ้งผัดกะปิพริกสด
รายการ ครัวคุณต๋อยวันพฤหัสที่ 19 มีนาคม 2569 พบกับ ข้าวสีเขียวเหนี่ยวสุขภาพ (ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม) ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=AbY7ht5mRHU ก
CHsoji86
ใครทานข้าว ไดโนเสาร์บ้างครับ อร่อย นุ่มไหมครับ
คนรู้จักหลายคน 10% บอกอร่อย 40% บอกเคยได้ยินว่าอร่อย 50% บอกที่บ้านฉันทำนา ปลูกข้าวทานเอง เมื่อก่อน จขกท. ทานแต่ข้าวเสาไห้ หลายปีมานี้ทานข้าวน้อย จขกท.อยากทานข้
double two
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวกล้อง ข้าวต่างๆที่ไม่ได้ขัดสี มีไฟเบอร์ ถ้าเก็บในตู้เย็น แล้วเอามาเวฟ จะได้ไฟเบอร์เหมือนเดิมไหมครับ
รสชาติเหมือนข้าวขาวมาก
กลัวไฟเบอร์หายไป