ทำไงให้เลิกเป็นคนคิดมากคะ?

เบื่อมากเลยค่ะที่ต้องเจอปัญหาครอบครัวบ่อยๆ ซึ่งปัญหาทุกอย่างก็มาจากพ่อ พ่อคนเดียวเท่านั้น ในหัวคิดตลอดว่าจะทำยังไงให้แม่ไม่คิดมากให้แม่ไม่เหนื่อยใจ เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กจนตอนนี้อายุ21แล้วพ่อก็ยังเหมือ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเป็นชายรักชาย ชอบคิดระแวงไปต่างๆนานาว่าแฟนจะมีคนอื่นเพราะแฟนหน้าตาดี อยากเลิกคิดมาก เหนื่อย

เรื่องของเรื่องคือเราเป็นคนขี้น้อยใจ คิดมากอีก แต่ก็ไม่กล้าบอกอะไรแฟนไป กลัวแฟนจะหาว่าเรางี่เง่า กลัวว่าแฟนจะเบื่อเรา สุดท้ายเก็บไปคิดคนเดียวแล้วก็ร้องไห้ มันมีวิธีแก้มั้ยคะ หรือใครเป็นแบบเราก็มาแชร์ป

แฟนเราเป้นคนอารมร้อนคะเวลาทะเลาะกันทุกครั้งเขาชอบใช้ความรุนแรงพูดแรงๆใส่เราเช่น ไม่มีใครเอาหรอกนอกจากกู/น่าเบื่อ/น่ารำคาญ/ร้องไห้อยุ่นั่นแหละอย่าเยอะปัญญาอ่อน ซึ่งเราเป้นคนชอบร้องไห้คะทุกครั้งเวลาทะเล

เป็นผู้หญิงนี่ลำบากนะ ต้องเสียเลือดละก็ปวดท้องแทบตายทุกเดือน โสดก็หาว่าไม่มีใครชอบ อกหักโพสเฟสระบายก็ด่าว่าเพ้อน่ารำคาญ กว่าจะทำใจคบคนใหม่ได้บางคนใช้เวลาสองสามปีกว่าจะเริ่มรักใครได้อีก พอรักคนใหม่ได้ก

วันนี้ผมเริ่มคิดมากขึ้นทุกทีแล้ว รูมเมทเราชอบพูดกรอกหูเราทุกวันทั้งที่ๆ รู้ว่าเราเป็นคนที่คิดมาก ชอบพูดว่า แฟนผมไม่เห็นผมว่าเป็นคนสำคัญ,แฟนผมรำคาญผมบ้างแหละ,แฟนผมจะทิ้งบ้างแหละ (แฟนผมเป็นผู้ชายนะ) ช่ว

เราคิดมาก คิดทุกเรื่องเลยค่ะ ร้องไห้ทุกวันเลย

ปกติแฟนเป็นคนที่บอกเราตลอดเวลาทำไร เราก็เชื่อใจแฟนนะคะแต่มันก็ชอบผุดมาให้หัวให้คิดมาก ส่วนมากจะเป็นเรื่องผู้หญิง แต่เรากับแฟนเวลามีคนมายุ่งหรืออะไรก็จะบอกกันตลอดแล้วถ้าไม่สบายใจอะไรก็บอกหมด แฟนก็พร้อม

เนื่องจากว่าเค้าเป็นคนระแวงและกลัวแฟนจะมีคนอื่นมากๆค่ะเพราะว่าแฟนเคยมีคนอื่นไปแล้ว1ครั้ง แฟนของเค้าเป็นผู้หญิงนะคะ คือแฟนเค้าเคยมีคนอื่นและเค้าก็เคยบอกเลิกไปครั้งนึงแต่แฟนไม่ยอมเลิก เค้าแฟนเค้าบอกว่าจ

เป็นคนที่คิดมากกับความรักเสมอเลยค่ะ ชอบคิดไปเองแล้วก็ร้องไห้คนเดียว ทำยังไงถึงเลิกนิสยแบบนี้ได้คะ?