ถามท่านที่มุ่งจิตไปพระนิพพานเท่านั้น จัดการกับอารมณ์ทางเพศอย่างไรครับ

จขกท.นั่งสมาธิ จิตสงบมาก แต่ละเว้นเรื่องนี้ได้ไม่เกิน3เดือน บางทีก็ไม่ถึงเดือน
ปกติก็จะตระหนักอยู่แล้วว่า ธรรมชาติเหมือนเซ็ตค่าไว้ให้คนมีความสุขกับกิจกรรมนั้น เพื่อวัฏจักรการเกิดของชีวิตจะได้ไม่สิ้นสุด
แต่ถึงเราจะเข้าใจแล้ว เมื่อละเว้นไปได้ระยะเวลานึง เราก็กลับมาอยากอยู่ดี

นอกจากบวชแล้ว แต่ละท่านมีวิธีการอย่างไรครับ