ขอพลังบวกหน่อยค่ะ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

อยากรู้ว่าบนโลกนี้มีคนที่เเม้เจอสถาณการณ์ลําบากเขาก็มองโลกในเเง่ดีได้ไม่เครียด มีจริงๆมั้ยคะ เเล้วเค้าทําไงถึงมองโลกเเบบนั้นได้ อยากมองโลกในเเง่ดีมีพลังบวกเยอะๆบ้าง

อยากหายจากโรคซึมเศร้าแล้วค่ะ รู้สึกอายที่ตัวเองเป็นแบบนี้ รู้สึกสงสารครอบครัว อยากให้ความคิดลบๆมันหายไปค่ะ ทุกวันนี้รู้สึกทำอะไรก็ผิดไปหมดเลยค่ะ พี่ชายบอกว่าบางการกระทำที่เราเผลอทำไปมันเป็นเพราะโรคที่

ไม่ได้หมายความถึงติดต่อทางกายภาพนะครับ พวกไอ จาม ถ่ายเลือดอะไรแบบนี้ แต่หมายถึง ในด้านความรู้สึกของผู้ที่อยู่ใกล้ชิด ที่ต้องดูแลประคับประคองผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ทั้งในด้านการรับรู้ความรู้สึกในด้านลบ ควา

มีใครเคยต้องต่อสู้กับโรคซึมเศร้าตัวคนเดียวไหมคะ? ไม่มีใครให้ปรึกษา ไม่มีใครเข้าใจ.... ทุกวันนี้บอกตามตรงว่าอยาก"ตาย"ค่ะ มันดูสิ้นคิด แต่เราเหนื่อย เราไม่ไหวจริงๆ แต่เราตายไม่ได้ เพราะไม่อยา

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

จากคำถามค่ะ ขอเท้าความก่อนค่ะ เราเป็นซึมเศร้า+แพนิคอยู่แล้ว เรารับการรักษาครบถ้วน เข้าหาหมอตามนัดค่ะ กินยาไม่เคยขาด เป็นมา10กว่าปีพึ่งมาเริ่มหนักขึ้น1ปีหลังค่ะ(เพราะการงาน การใช้ชีวิต และการเรียน) เห

เราป่วยเป็นไบโพลาร์ ตอนนี้เป็นช่วงซึมเศร้าสำหรับเรา เราถูกห้ามในการเล่นโซเชียลเนตเวิร์ค เราถูกคนล้อเล่นกับความรู้สึกรักของเรา เราอ่านโรคที่เราเป็น รับรู้ว่าบางอย่างเป็นพฤติกรรมที่มีผลสืบเนื่องมาจากโรค

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง