ขอพลังบวกหน่อยค่ะ

อยากทราบตามหัวข้อที่ถามเลยค่ะ โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคซึมเศร้าว่าเคยลองทานไหมและได้ผลจริงไหมนะค่ะ

เราห้ามปากใครไม่ให้มา บ่น ด่า ตำหนิ ดูถูก ด้อยค่า เราได้ เราก็แค่ไม่ต้องไปใส่ใจคำพูดเหล่านั้น แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจ แต่เหตุการณ์มันเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าล่ะครับ วนลูป ซ้ำๆ อยู่แบบเดิม ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไ

อยากหายจากโรคซึมเศร้าแล้วค่ะ รู้สึกอายที่ตัวเองเป็นแบบนี้ รู้สึกสงสารครอบครัว อยากให้ความคิดลบๆมันหายไปค่ะ ทุกวันนี้รู้สึกทำอะไรก็ผิดไปหมดเลยค่ะ พี่ชายบอกว่าบางการกระทำที่เราเผลอทำไปมันเป็นเพราะโรคที่

เราป่วยเป็นไบโพลาร์ ตอนนี้เป็นช่วงซึมเศร้าสำหรับเรา เราถูกห้ามในการเล่นโซเชียลเนตเวิร์ค เราถูกคนล้อเล่นกับความรู้สึกรักของเรา เราอ่านโรคที่เราเป็น รับรู้ว่าบางอย่างเป็นพฤติกรรมที่มีผลสืบเนื่องมาจากโรค

แม่เอาบัญชีที่เราเปิดให้ไปให้เพื่อนใช้ค่ะซึ่งเป็นบัญชีม้า เราโง่เองแหละค่ะที่ทำให้เราก็ไม่ได้เต็มใจแต่ก็ไม่กล้าขัดแม่ตอนนั้นเราค่อนข้างเด็กบวกกับเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้เราโดนรายชื่อแบล็กลิสคือใช้ไม่ได้

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

คนที่เคยเลิกพนันออนไลน์ได้ มีอะไรแนะนำสำหรับคนที่จะเลิกแต่เลิกไม่ได้ซักที ทั้งที่หนี้สินท่วมหัว กลายเป็นคนขี้โกหก ตอนนี้กินยาซึมเศร้ามา 2 เดือนแล้ว