ทำไงดีคะ

เรากับแฟนคบกันมาสักพักใหญ่ ๆ เมื่อไม่กี่อาทิตย์ เราจับได้ว่า แฟนเล่นแอพนึง แล้วคุยกับผู้หญิงเยอะมาก ส่วนใหญ่ก็พวกผู้หญิงแอคลั่น ให้ดูนมให้หน่อยอะไรพวกนี่ แฟนเราก็เข้าไปคุยกับผู้หญิงพวกนั้น มีแอคหลุมไ

เรารู้สึกเสียใจมากๆ รู้สึกเสียใจที่แฟนกลับดึกเค้าติดเพื่อนมากๆ เหมือนทิ้งเราไว้ข้างหลัง เป็นแบบนี้หลายรอบ เราคิดว่าเราเฉยๆแล้ว แต่น้ำตามันก็ไหลมาเอง  เราอาจจะคิดมากไป  ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค

June 2026 8 ปีที่ผ่านมา เราผ่านเรื่องราวมาด้วยกันมากมาย ทั้งช่วงเวลาที่มีความสุขและวันที่หนักหนาจนแทบไปต่อไม่ไหว หลายครั้งที่มีความผิดพลาดเกิดขึ้น หลายครั้งที่ฉันเลือกให้อภัย เลือกให้โอกาส และเลือกเ

วันที่สุขที่สุด ก็มีวันจางหาย ลองนึกถึงวันที่เราได้งานใหม่ที่อยากได้มากๆ วันที่ซื้อรถคันแรก วันที่บ้านสร้างเสร็จ หรือวันที่ยอดขายปังจนฉุดไม่อยู่ ในช่วง 1-2 เดือนแรก หัวใจเราจะพองโต ความสุขเต็มเปี่ยม แ

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูคบกับแฟนคนนี้มานาน เราคอยช่วยเหลือเกื้หนุนกันมาตลอดพยายามและผ่านความลำบากมามาก จนไม่เคยคิดว่าจะมีวันที่เราต้องจบกันแต่สุดท้ายมันก็มาถึงค่ะ หนูเลิกกันมาเกือบเดือนแล้วค่ะ เป็นระยะเวลาไ

แสงแดดของวันนั้นไม่ได้สว่างอะไรเป็นพิเศษ มันเป็นเพียงแสงธรรมดาที่ลอดผ่านใบไม้ลงมาเป็นลายเงาบนพื้นทางเดินในโรงเรียน ลมพัดเอื่อย ๆ เหมือนทุกวัน พัดผ่านเสื้อผ้า เส้นผม และช่วงเวลาที่ไม่มีใครรู้เลยว่ามันก

สังเกตุมานานแล้วคะ นั่งสมาธินั่งไปเถอะ (1 ชม) แต่ห้ามนึกถึงบทสวดแผ่เตตา ปกติจะสวดเแผ่เมตตา หลังจบสมาธิ แต่จะสวด ในท่าสมาธิเลย ถึงจะออกจากสมาธิ  ตลอดมา