ทำงาน24ชั่วโมงวันเว้นวันต้องนอนกี่ชัวโมงถึงจะเรียกว่าพักผ่อนเพียงพอครับ

เห็นในทวิตมีคนโพสแบบนี้เยอะ อยากรู้ว่าทำอาชีพอะไร อายุ24 ไม่นับพวกคนมีธุรกิจส่วนตัวนะ เผื่อเราจะได้ลองทำบ้าง

เป็นมาสักพักแล้วค่ะ พอเราง่วงแล้วเราก็นอน แล้วชอบตื่นหลังจากนอนครึ่งชัวโมงเป๊ะๆ แบบนี้เกียวกับสุขภาพไหมคะ แต่เราก็พักผ่อนเพียงพอมาตลอดนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

เวลาในแต่ละวันมี 24 ชั่วโมง แต่มีสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่อยากทำมากมาย เวลาที่ต้องทำงานนอกบ้าน งานในบ้าน เวลาที่ต้องใช้กับเพื่อน ครอบครัว คนรัก งานอดิเรก พักผ่อน อยากทราบว่าแต่ละคนมีเทคนิคจัดการบริหารเ

พอดีว่าลูกทำงานเซเว่นได้วันละ 400 บาท แต่ทำไมเลิกงานเลททุกวันเลย ลูกบอกว่ามันกลับไม่ได้ งานไม่เสร็จ แต่ทั้งๆที่กะต่อไปก็มีนะ 10 นาที 20 นาทีมันไม่เป็นไรหรอกค่ะ นี้เล่นเป็นชั่วโมง 2 ชั่วโมง แล้วโอทีก็ไ

ล่าสุดมีกรณี ..... ผมได้มีการสมัคร internet กับ AIS แบบเหมาราย ปี เมื่อ 2 ปีก่อน เป็นโปรแถมดู Disney+ Hotstar ฟรี ..... ปีที่แล้วโปรหมด ได้ทำการเติมเงิน ต่อเหมือนเดิม แต่ไม่มีดู Disney+ Hotstar ฟรี

“สอนงานดี เหมาะกับเด็กจบใหม่” คือประโยคที่ผมรู้สึกกลัวทุกครั้งหลังจากได้ผ่านประสบการณ์ทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งในแหลมฉบัง ตอนที่ได้เริ่มงาน ผมดีใจมาก คิดว่าที่นี่จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของชี

คือผมทำ รปภ โรงไม้เต ที่จังหวัดเพรชบูรณ์ ได้ประมาณปีกว่าๆเงินเดือน11,000 เข้า08:00--17:00น.ไม่มีพักเที่ยง แต่ช่วง10วันที่ผ่านมาโรงงานเปลี่ยนระบบให้เข้างาน06:00--18:00ผมเลยเขียนใบลาออกล่วงหน้า ระหว่าง

คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ

เผอิญช่วงนี้รับผิดชอบงานใหญ่ติดกันสองงาน ใช้เวลานาน บางเสาร์อาทิตย์คือไม่ได้หยุดเลย จนเกิดความรู้สึกมึนๆตึงๆ ไม่ได้พักผ่อนเพียงพอ และมีอาการซึม เครียดมากๆอย่างบอกไม่ถูก ที่บ้านเลยแนะนำให้ลาพักผ่อนก่อน