มีใครเคยเป็นโพรงจมูกอักเสบแล้วหายเองไหมคะ

พอดีพึ่งเป็นเหมือนโพรงจมูกด้านขวาบวมออกมา ซึ่งจับดูแล้วรู้สึกได้ว่าบวมออกมา แต่ก่อนหน้านี้ก็เป็นภูมิแพ้มาตลอด จนมาลองออกกำลังกายและกินผักผลไม้ก็รู้สึกเหมือนดีขึ้น แต่อยากทราบว่า ถ้าออกกำลังต่อไปและกินผักผลไม้ จมูกอักเสบจะหายเองได้ไหมคะ