ปัญหาครอบครัว เครียดมากๆ

เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ

เล็บนิ้วนางแบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ เป็นตั้งแต่ ม.1 ตอนนี้ ม.4 แล้วค่ะมันเข้มขึ้นด้วย ㅠㅡㅠ พอดีบอกคนที่บ้านตั้งแต่รู้ว่าเป็นแต่ไม่มีใครสนใจเลยค่ะ เครียด+กังวลเรื่องนี้มาตลอดเลยใครรู้ช่วยมาตอบหน่อยนะคะ😭