ถ้าไม่สามารถเคี้ยวได้ สามารถดื่มอะไรทดแทนได้ไหม

กระทู้คำถาม

ในกรณีที่ไม่สามารถเคี้ยวได้ กินได้แต่น้ำ อย่างน้ำต้มผัก น้ำเต้าหู้ น้ำต้มไก่ น้ำผลไม้ จะมีปริมาณสารอาหารเพียงพอต่อร่างกายวัยทำงาน ในระยะยาวมั้ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2787096

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังกาย แต่ทำไม?.. น้ำหนักถึงไม่ลด

ออกกำลังกาย แต่ทำไม?.. น้ำหนักถึงไม่ลด การมีสุขภาพที่ดี ส่วนหนึ่งก็มาจากการออกกำลังกายควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการครบ 5 หมู่ ซึ่งคนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือมีรูปร่า

โรงพยาบาลรามคำแหง

แนวทางวิธีทานมื้อเย็นของเราให้อิ่มอร่อย ไม่อ้วน

ในการเลือกทานอาหารมื้อเย็นให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการนั้น จะเป็นส่วนสำคัญของการควบคุมน้ำหนัก การเลือกทานอาหารที่ถูกต้องและปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สมส่วน ลองน

เหมียวกุ่ย

สูตรลดความอ้วน สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพ

สูตรลดความอ้วน สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพ ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด วันที 1 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต

สมาชิกหมายเลข 1699875

เบาหวานต้องรู้! 5 ผลไม้กินได้ อร่อย คุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในโซนปลอดภัย

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

parn 256

✨ผักกระสังประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม☘️

✨ผักกระสังประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม☘️ ผักกระสัง วัชพืชไร้ค่า อย่าถอนทิ้ง มีสรรพคุณเหลือล้นเป็นผักพื้นบ้าน คนส่วนใหญ่มักจะถอนทิ้งเพราะคิดว่าเป็นวัชพืช "ผักกระสัง" เป็นพืชอวบน้ำมีลำต้นและใบสี

สมาชิกหมายเลข 7920162

ยังคงความอร่อยเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน 🍜✨

ยังคงความอร่อยเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน 🍜✨ ราดหน้าเส้นใหญ่คู่หมี่กรอบ เส้นนุ่มตัดกับความกรอบได้อย่างลงตัว 🥢 ผักคือกรอบสดมากจริงๆ 🥬 เคี้ยวเพลินทุกคำ โป๊ะด้วยไข่ดาวเยิ้มๆ 🍳 เพิ่มความฟินแบบคูณสอง ราดด้วยน้ำ

Mhom Utayo Dave

ถึงเวลารักษาตับ "หยุดกิน" ผัก-ผลไม้ 5 ชนิดนี้ แม้คุ้นเคย แต่อันตรายอย่างยิ่ง!

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์! ตับถูกขนานนามว่าเป็น “โรงงานกรองพิษ” ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คอยเผาผลาญและกำจัดสารพิษทุกวัน หลายคน

สมาชิกหมายเลข 2469579

ไก่ผัดขิง + ผัดผัก + แคบหมูผัดพริกแกง 🥗🌶️

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ 18 องศา กลับมาเย็นอีกรอบแล้ว ❄️ ขับรถไปร้านข้าวราดแกง ซื้อเป็นกับข้าว มาทานกับครอบครัวค่ะ ไก่ผัดขิง ผัดผักเต้าหู้ แคบหมูผัดพริกแกง ตบท้ายด้วยส้มค่ะ พ่อซื้อมาจากโกโฮเซลล์หวานอร่อย

แมวสีเทาตุ่น

กินปลาแซลมอน เป็นตัวอย่างนึงของปัญหาใหญ่ในยุคนี้

ประเด็นปัญหาใหญ่ๆ สำหรับปลาและสัตว์น้ำอื่นๆ รวมถึงอาหารอะไรต่างๆ ที่มาจากแหล่งธรรมชาติ/แหล่งน้ำจืดและน้ำเค็ม ก็คือ สารพิษต่างๆ ที่ปนเปื้อนในแหล่งน้ำ นี่คือปัญหาใหญ่อันนึง เพราะสารเคมี สารพิษอะไรต่างๆ

สมาชิกหมายเลข 3010752

การกินอาหารแบบ Complete Macro/Micronutrient, Variety Phytonutrient (สารอาหารหลัก/รอง ที่ครบถ้วน, สารอาหารจากพืชหลากชนิด)

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน

LamoonMan

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ อาหาร เครื่องดื่ม

{room_name}

ถ้าไม่สามารถเคี้ยวได้ สามารถดื่มอะไรทดแทนได้ไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ