ใครอยากระบายอะไร เชิญกระทู้นี้เลยครับ

อยากทราบตามหัวข้อที่ถามเลยค่ะ โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคซึมเศร้าว่าเคยลองทานไหมและได้ผลจริงไหมนะค่ะ

คือเราเป็นคนไม่กล้าไปเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ใครฟัง จะระบายก็ระบายได้แค่ในนี้ไม่ก็เผลอทำให้เราเห็นว่าร้อง เวลาไประบายให้ใครฟังก็มักจะมีอาการกลัวว่าเขาจะไปเล่าให้คนในครอบครัวเราฟัง สามารถไปอ่านกระทู้ที่

ตอนนี้เป็นโรควิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้า แพนิค  โรคสมาธิสั้น ที่เป็นหนักๆก็คือย้ำคิดย้ำทำ รู้สึกอึดอัดมากเวลาที่แบบ บางทีก็คิดใยสิ่งที่ตัวเองกลัว หยุดคิดไม่ได้ควบคุมไม่ได้ บางทีก็เป็นแบบ สั่นน

มันไม่มีความสุขเบื่ออยากอยู่คนเดียวคิดมากกินไรก็ไม่อร่อยไม่อยากทำไรเครียดมากไม่มีใครค่อยปลอบ

ระบายความอึดอัดใจที่คุณไม่สามารถจะระบายกับใครได้เพราะไม่มีใครรู้ว่าคุณคือใครแต่ในกระทู้นี้...เราจะช่วยพวกคุณเอง

หนูไม่รู้ว่าอาการที่เป็นอยู่คือจากความเครียดหรือซึมเศร้า ทำไมหนูรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ไม่มีความหมาย ชอบคิดต่างๆนาว่าเราจะอยู่ทำไม เกิดมาทำไม ทำไมเราต้องมาเจอไรแบบนี้ ร้องไห้ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ นอนไม่หลั

ไม่ไหวแล้วค่ะรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้วหนูทนไม่ไหวจริงๆไม่น่าเกิดมาเลยเป็นภาระแม่เปล่าๆหนูกลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ามากหนูเคยคิดจะจบชีวิตตัวเองหลายรอบมากแต่ก็ได้แต่ไปเท่านั้นหนูเข้าใจเลยว่าคนเป็นซ

สวัสดีครับ พึ่งคบกับแฟนมาได้ห้าเดือน ก่อนหน้านี้รู้ว่าแฟนเป็นโรคซึมเศร้า หาหมอบ้างไม่หาบ้างเพราะเขาบอกว่าโรงพยาบาลที่ไปมันไกล ช่วงหลังมา เขาเศร้ามาก ผมต้องบอกก่อนว่าผมกับแฟนเป็นรักทางไกล ส่วนตัวผมเรีย

เราเป็นอยู่ค่ะไม่รู้เลยว่าอะไรพาเราไปบ้านหลังนั้นที่เราเคยอยู่รู้ตัวอีกทียืนหน้าบ้านหลังนั้น เราใช้ข้ออ้างว่าแวะหาลูกสาวค่ะ อดีตสามีไม่ได้มาคุยนะคะมีแค่คนในบ้านเค้ามาคุยด้วย เราอ้างหลายอย่างเพื่อให้ได

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง