สอบถาม คนเล่นเกมส์สายกลางคืนครับ

อยากทราบว่า เพื่อนๆที่เล่นเกมส์ตอนกลางคืน เวลาเล่นเกมส์เปิดไฟ  หรือปิดไฟเล่นกันครับ ผมคนนึงที่ปิดไฟเล่นมาตลอด เพราะคิดว่าปิดไฟเล่นแล้วภาพมันจะดูชัดและสวยกว่าเปิดไฟเล่น (คิดไปเองป่าวไม่รู่นะ)  เล่นแบบนี้มาเกือบปี แต่หลังๆรู้สึกมีอาการปวดลูกกระตาตอนทำงานตอนกลางวัน มันเปนผลข้างเคียงที่ปิดไฟเล่นเกมส์ใช้ไหมคับ เพื่อนๆที่ปิดไฟเล่นเกมส์ มีอาการแบบผมบ้างรึป่าวคับ  คือผมต้องเปิดไฟเล่นดีกว่าปิดไฟช่ายไหมคับ ถึงจะไม่ปวดลูกกระตา