สนใจเจลลี่ลดน้ำหนักของGDMคะ แต่กินตัวไหนมาก็ไม่เคยลดเลย ตอนนี้มันจะลดจริงๆใช้ไหมคะ “

ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะครับ ถ้าจะกินก็ต้องเว้นจากมือหลักนานพอสมค

บักยาขอบ ณ แคมโบเดีย สงสัยว่ากองทัพไทยจะเป็นอย่างไรถ้าต้องรบกับเขมรแบบไม่มีเครื่องบินรบ จะว่าไปแล้วเมื่อก่อนไทยก็เคยปะทะกับเขมรแบบไม่ได้ใช้เครื่องบินรบนะ และถ้าดูการต่อสู้ระยะประชิด CQB ไทยก็สูญเสึยน้

ผมเป็นผู้ชายที่ชอบกินมากครับ แต่ช่วงนี้กำลังจริงจังกับการคุมอาหารและออกกำลังกาย เพราะอยากสุขภาพดีขึ้นและลดไขมันให้เฟิร์มขึ้น ปัญหาคือ แฟนผมเป็นสายกินตัวจริง ชอบชวนไปกินร้านใหม่ๆ ตลอด ซึ่งผมก็เข้าใจว่

กินอาหารเสริม ลดน้ำหนักกันค่ะ ได้ผลอย่างไรบ้าง

อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั

อาหารมาจากโรงงาน ผ่านกรรมวิธี ใส่สารเคมีโน่นนี่นั่น  แปรรูป  ปรุงแต่งรสกลิ่นสี  เช่นอาหารแปรรูปต่างๆ อาหารเสริม วิตามินเสริม ยาวิเศษต่างๆ มันจะดีกว่าอาหารปกติได้ไง!? ยิ่งกินยิ่งแย่ ตับไ