หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนท้องนอนมากไป
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
แพทย์
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามหน่อยค่ะ พอดีตอนนี้ท้องไปประมาณ 26 สัปดาห์
แต่เรานอนเยอะมาก แบบปกตินอน ตี 1 ตื่น 09.00 น
พอออกมากินข้าวกินยาแล้วนอนต่อ ประมาณ 11.00 ถึง 15.00
แล้วก็ตื่นหาอะไรทานแล้วนอน 16.00-19.00 น คือหลัง 19.00 ไปก็จะตื่นแล้วค่ะ
แบบนี้มันผิดปกติไหมค่ะ แล้วรู้สึกว่าช่วงนี้มีเวียนหัวด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากนอนให้เป็นเวลา เหมือนคุณแม่คนอื่นๆ
ขอเกริ่นก่อนนะคะ....เป็นคุณแม่มือใหม่คะ ท้องได้ 3 เดือนกว่าแล้วคะ ไม่ได้ทำงานคะ แฟนทำงานกลางคืนเลิก ตี2 ตี3 กลับบ้านมาก็จะกินข้าวทุกวันคะ เรามีปัญหาตรงที่ เรานอ
สมาชิกหมายเลข 3989593
นอนคืนละ 7-9 ชั่วโมง แต่มีอาการง่วงช่วงเย็นๆวันถัดมาบ่อยๆ ผิดปกติไหมคะ
จขกท เป็นคนที่หลับง่าย นอนเยอะค่ะ คืนละ 7-9 ชม ช่วงเช้าถึงบ่ายก็สดชื่นปกติ ทำงานปกติ แต่พอตกเย็น ช่วงเลิกงานกลับมาบ้าน กินข้าว จะมีอาการง่วง แต่จะยังไม่นอนนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7570443
ชอบนอนตอนกลางวัน , นอนนานกว่า 8 ชม. ถือว่ามีปัญหาการนอนไหม ?
ในวันหยุดจะชอบนอนตอนกลางวัน หลับตั้งแต่ประมาณ ตี 4-5 แล้วตื่นประมาณ บ่าย 3-4 โมง แล้วช่วงกลางคืนก็จะหลับยากค่ะ ถ้าวันถัดมาเป็นวันหยุดก็จะเข้าสู่ลูปเดิม คือ นอนเ
สมาชิกหมายเลข 1749954
ทำแบบนี้ดีไหมค่ะ? จะโยโย่หรือเปล่า ?
ต้องการลดน้ำหนักแต่เป็นคนที่ต้องเลิกงานดึกมาก ๆเลยคะ (หรือเรียกอีกอย่างว่าคนกลางคืน) ทานข้าวคาบแรกประมาณบ่าย 3 - 4 โมงเย็น ทานคาบ 2 ประมาณ 2-3 ทุ่ม แล้วถ้าไม่ทา
ทาสแมวดำ
ขอคำเเนะนำ มีอาการง่วงนอน + วูบหลับ เล็กบางครั้ง
อาการเเรกเริ่มจากมีอาการง่วงมากๆ เเล้วก้มีวูบหลับ (สัปหงก ) กลางคืนจะนอน เวลาประมาณ 5 ทุ่ม - กว่าโดยปประมาณ ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นตอนเช้า ประมาณ 6.30 น. เเต่ก้นอนต่
สมาชิกหมายเลข 824200
โกยจิ้ว (ไก่ต้มเหล้า) อาหารจีนแต้จิ๋วสุดพิเศษ ที่หากินยาก และน่าจะไม่ค่อยมีใครทำกินแล้ว
ในภาษาจีนแต้จิ๋ว โกย แปลว่า ไก่ จิ้ว แปลว่า เหล้า แปลตรงตัวว่า ไก่กับเหล้า โกยจิ้ว เป็นอาหารบำรุงร่างกาย เหมาะสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกไม่ถึงเดือน หรือทำในโอก
ย้ำคิดย้ำฝัน
ตกลงแม่ตั้งครรภ์ควรกินFolic Acid 1 mg หรือ 5 mg (1มิลลิกรัม=1000ไมโครกรัม)
เท่าที่หาข้อมูลมา เว็บไซต์ทั้งไทยและต่างประเทศมักจะแนะนำไม่ให้แม่ตั้งครรภ์ทาน folic Acid เกิน 1 มิลลิกรัมต่อวัน (เพราะอาจจะทำให้มีอาการ ขาด B12 โลหิตจาง คลื่นไส
สมาชิกหมายเลข 1112120
วิตามินระหว่างการตั้งครรภ์
ตอนนี้เมียกำลังตั้งท้องได้ประมาณ 10 อาทิตย์แล้วครับ ตอนนี้กำลังให้เมียกินวิตามินเสริมต่างๆดังนี้ครับ Appeton Essentials Folic Acid - Folic Acid 400mcg 21st Cent
Kanuki
ใครทำครบยินดีด้วย! 5 เคล็ดลับ “เปิดแอร์” นอนตอนกลางคืน เซฟทั้งค่าไฟและสุขภาพ
ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว การเปิดเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ทิ้งไว้ตั้งแต่เริ่มเข้านอนจนถึงเช้าวันใหม่กลายเป็นพฤติกรรมปกติของแทบทุกบ้าน เพราะความเย็นฉ่ำช่วยให้ห
สมาชิกหมายเลข 2469579
ใจที่แตกสลายในวัย30 ความฝันพังทลาย
มีความฝันไว้ว่าอยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้าน แต่ฝันทุกอย่างจบลงจากการทำตัวเอง เงินเย็น 1ล้านบาทได้หายไปจากการเทรด การลงทุนหุ้นต่างๆ เหมือนความฝันในวัยเด็กทุกอย่า
สมาชิกหมายเลข 9366838
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
แพทย์
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนท้องนอนมากไป
แต่เรานอนเยอะมาก แบบปกตินอน ตี 1 ตื่น 09.00 น
พอออกมากินข้าวกินยาแล้วนอนต่อ ประมาณ 11.00 ถึง 15.00
แล้วก็ตื่นหาอะไรทานแล้วนอน 16.00-19.00 น คือหลัง 19.00 ไปก็จะตื่นแล้วค่ะ
แบบนี้มันผิดปกติไหมค่ะ แล้วรู้สึกว่าช่วงนี้มีเวียนหัวด้วย