มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าควรทำยังไง

คือเรามีแฟนค่ะ ซึ่งแฟนเราเป็นโรคซึมเศร้า แต่ประเด็นมันอยู่ที่เรากับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกันคือเรียนอยู่คนละที่ค่ะ แล้วแฟนหนูก็ชอบทำร้ายตัวเองคือหนูรู้ก่อนคบแล้วค่ะว่าเขาเป็นโรคนี้ หนูก็ไม่ได้ติดอะไรที่สำค

คือเรามีแฟนที่คบกันมาเป็นปีแล้วค่ะ เป็นรักทางไกลอยู่คนละจังหวัดแฟนเราเป็นแพนิคซึมเศร้าทำให้เวลาทะเลาะกันก็หนักเลยเราเป็นคนใจเย็นค้ะยอมทุกอย่างปรับให้ทุกอย่าง พอมาหลังๆเราเริ่มเหนื่อยแล้วค่ะบางเรื่องขอ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

ลบกระดานค่ะ

ผมควรทำไงดีครับ ไม่รู้ว่าควรพูดยังไงต้องทำยังไง ชวยหน่อยครับ

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

คือส่วนตัวเคยโดนพ่อเลี้ยงขข. ตอนอายุ8ขวบค่ะ ตอนนี้16แล้ว แต่เหมือนจะมีอาการptsd แม่เราไม่รู้ค่ะว่าเราโดน และไม่อยากให้เขารู้ด้วยค่ะ เพราะส่วนตัวไม่อยากให้เขามีปัญหากันเพราะเราคนเดียว และเหมือนมีอาการเ

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห