เมื่อแฟนเป็นโรคซึมเศร้า ชีวิตก้เปลี่ยนไป

คือเรามีแฟนค่ะ ซึ่งแฟนเราเป็นโรคซึมเศร้า แต่ประเด็นมันอยู่ที่เรากับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกันคือเรียนอยู่คนละที่ค่ะ แล้วแฟนหนูก็ชอบทำร้ายตัวเองคือหนูรู้ก่อนคบแล้วค่ะว่าเขาเป็นโรคนี้ หนูก็ไม่ได้ติดอะไรที่สำค

ตามหัวข้อเนาะ เราอยากรู้ว่าถ้าแฟนเราเป็นโรคซึมเศร้าเราควรจะทำยังไง

ผมควรทำไงดีครับ ไม่รู้ว่าควรพูดยังไงต้องทำยังไง ชวยหน่อยครับ

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

บางครั้งการที่เราต้องทำอ่ะไรคนเดียงมันก็เหงา คือเราก็ทำหน้าที่ ปกติแต่ด้วยตอนนี้ มันเกิดโรคระบาด covid 19 พฤกติกรรม คนเราก้เปลี่ยนไป แต่ด้วยชีวิตเราก้ต้องไปต่อ ต้องทำหน้าที่ต่อไป แต่คือตัวเขาเลี่ยงจาก

สวัสดีครับเพื่อนๆ คือเรากับเเฟนอยู่ด้วยกันตลอด เรารู้สึกว่าแฟนคิดลบตลอดเวลาหาเรื่องตลอดเวลา เราเลยพาแฟนไปหาหมอ  สุดท้ายหมอบอกเป็นโรคซึมเศร้า............ แล้วตอนนี้คือเราได้รับอิทธิพลเต็มๆพลังด้า

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเครียด หลายคนมักมีวิธีผ่อนคลายแตกต่างกันไป วันนี้เรามาช่วยกันแชร์และโหวตกันดีกว่าว่าอะไรคือวิธีที่คุณชอบมากที่สุด

คนคุยตอนนี้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเราพยายามให้กำลังใจเขาทุกอย่าง ให้เขาไปหาหมอ ให้เขาลุกขึ้นมาทำนู่นทำนี่เพื่อที่จะได้ไม่ต้องจมอยู่กับอะไรเดิมๆ แต่เขาก็ไม่เห็นคุณค่าตัวเองท้อแท้ตลอดเวลา จนเราแทบจะเป็นซึมเ