ความถ่วงจำเพาะของเหล็ก

เมื่อวานผมไปคุยตู้หนังสือก็เลยเอาเบอร์เซิร์กมาอ่าน ดาบของกัซที่ใช้ผมว่าน่าจะมีน้ำหนักราวๆ 80 กิโลกรัม ซึ่งผมก็รู้ว่าในชีวิตจริงคนเราไม่สามารถใช้ดาบแบบนี้ได้อย่างแน่นอน แต่ผมสงสัยว่าถ้าเราใช้เนื้อเหล็ก

ปรกติใช้ excel คำนวณอาหารแต่เหมือนว่าผมใช้ผิดมาตลอด สมมุติว่าผมต้องการเพิ่มน้ำหนักตอนนี้ผมน้ำหนัก 73.5กิโลกรัม x 2.2 =161.70ปอนด์ ตอนนี้ที่ทราบคือผมต้องกินแคลอรี่คือ(161.70Lbs.x20)=3,234แคลอรี่ทีนี้ถ้