หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาทำงานเครียดๆ แล้วอยากพัก ทำอะไรเพื่อให้หายเครียดค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
นักจิตวิทยา
ชื่อกระทู้อาจดูงงๆ หน่อย แต่ก็ตามนั้นเลยค่ะ
คือพอดีเราค่อนข้างสมาธิสั้น ( เนื่องด้วยเป็นผลค้างเคียงมาจากโรคที่เป็นอยู่ ) หมอเลยบอกว่า ถ้ารู้สึกไม่มีสมาธิอย่าไปฝืน ให้หากิจกรรมหรือทำอะไรที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย แต่เราไม่รู้ว่าเราจะทำอะไรดีๆ รบกวนพี่ๆ ช่วยคิดหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องตากผ้าหน่อยครับ เป็นวาระแห่งชาติเลย
ซักผ้าตั้งแต่เช้า ตากผ้าทั้งวัน มีแดด มั่นใจผ้าแห้งปกติ ช่วงเย็นฝนตกพรำๆ เดินไปเก็บผ้าตอน 2 ทุ่ม กลับรู้สึกว่าชื้นเหมือนไม่แห้ง อยากทราบสาเหตุว่าเพราะอะไรครับ สถานที่ตากผ้าฝนไม่สาดแน่นอน ขออนุญาตแ
สมาชิกหมายเลข 4688187
ครีมBilly Lab
มีใครเคยใช้ครีมBilly Labมั้ยครับผมอยากจะรู้ว่ามันใช้ดีมั้ยเห็นหลายคนพูดว่าดีแต่ผมก็ยังลังเลอยู่
สมาชิกหมายเลข 7512804
บัลแกเรียจากทีมลุ้นตกชั้น vnl สู่เหรียญเงิน wch 2025
กระทู้นี้ตั้งเพื่อส่งกำลังใจให้กับหนุ่มน้อยบัลแกเรีย ทีมที่มี 2 พี่น้อง นิโคลอฟ อายุ 18 กับ 21 เป็นทุกอย่างให้กับทีม ด้วยทั้งทีมเฉลี่ยอายุ 23 กว่า (18-29 ปี) สภาพของทีมดูจากสายยังไงก็คิดว่าผ่านรอบแรกย
สมาชิกหมายเลข 5525696
รถไฟฟ้ายิงแบตเตอร์รี่ทิ้งก่อนการระเบิดจะส่งผลอย่างไร (มีภาพประกอบ)
รถไฟฟ้ายิงแบตเตอร์รี่ทิ้งก่อนการระเบิดจะส่งผลอย่างไรบ้างครับ ร รถยนต์ไฟฟ้า มีปัญหาใหญ่คือ แบตเตอร์รี่ไม่ปลอดภัย เกิดการลุกไหม้ ระเบิดและลุกลาม มีข่าวออกมาเป็นระยะ ที่หนักเลยก็เช่นมีพี่สาวคนนึงจอดร
สมาชิกหมายเลข 3859047
Bon Appétit, Your Majesty (폭군의 셰프) หรือ เมนูรักพิชิตใจราชา ซีรีส์ทาง Netflix คุณจะหลงรัก กษัตริย์อีฮอนในเรื่อง
หากใครได้ดู Bon Appétit, Your Majesty (폭군의 셰프) หรือ เมนูรักพิชิตใจราชา ซีรีส์ทาง Netflix ก็น่าจะหลงรัก กษัตริย์อีฮอนในเรื่อง ที่แม้จะดูดุ และถูกบันทึกว่าเป็นทรราชสุดโฉด . ด้วยข่าวลือบังคับให้ห
สมาชิกหมายเลข 8687143
ค่าหน่อยนักวอลเลย์บอลหญิงไทยที่ไปเล่นต่างประเทศ
เอาจริงๆ ก็ไม่ได้สูงมาก สนับสนุนให้นักวอลเลย์บอลกลับมาเล่นซีเกมส์รับเงินอัดฉีด
สมาชิกหมายเลข 9025599
สรุปวิธีคิด สู้วิกฤติ ธนินท์ เจียรวนนท์ ประธานอาวุโสเครือซีพี /โดย ลงทุนแมน
ชอบอ่านวิธีคิด วิธีทำคนรวย แล้วลองนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันในสิ่งที่ทำได้ เผื่อจะรวยบ้าง ในสถานการณ์ที่ต้องยอมตัดใจขายสินทรัพย์ คุณธนินท์ตัดสินใจรักษาธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับอาหารและการเกษตร ไว้ เนื่
สมาชิกหมายเลข 2933266
เอาดีๆปีนี้คือยุคทองของอิตาลีเลยมั้ยคะทั้งชายทั้งหญิงคือได้แชมป์กันหลายรายการเลย😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
✿ยินดีกับITALY🇮🇹คว้าแชมป์B2B🏆MWCH2025 + สรุปรางวัลส่วนบุคคล♡
รางวัลประเภททีม VOLLEYBALL MENs WORLD CHAMPIONSHIP 2025 🏆CHAMPIONS - ITALY 🇮🇹 🥈SILVER - BULGARIA 🇧🇬 🥉BRONZE - POLAND 🇵🇱 ผลร
LIMJIIN09
ไต้หวันเปิดตัวลีกโปรวอลเลย์บอลชายอาชีพ (TPVL) พร้อมการแข่งขันสุดโหด
จากโลกธุรกิจสู่เวทีอาชีพ วอลเลย์บอลชายไต้หวันก้าวสู่ความสำเร็จในระดับมืออาชีพอย่างเป็นทางการแล้ว ไต้หวันเปิดตัวลีกวอลเลย์บอลชายอาชีพ Professional Volleyball ใหม่ พร้อมการแข่งขันสุดโหด ผู้เล่นต่างชาติ
สมาชิกหมายเลข 3171354
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาทำงานเครียดๆ แล้วอยากพัก ทำอะไรเพื่อให้หายเครียดค่ะ
คือพอดีเราค่อนข้างสมาธิสั้น ( เนื่องด้วยเป็นผลค้างเคียงมาจากโรคที่เป็นอยู่ ) หมอเลยบอกว่า ถ้ารู้สึกไม่มีสมาธิอย่าไปฝืน ให้หากิจกรรมหรือทำอะไรที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย แต่เราไม่รู้ว่าเราจะทำอะไรดีๆ รบกวนพี่ๆ ช่วยคิดหน่อยนะคะ