How to อ่านหนังสือยังไงไม่ให้หลับ

คือที่ห้องผมไม่มีโซฟามีแต่เตียง พอเวลาจะดูหนัง ทำให้ต้องนอนดู แต่ทีนี้ดูไปสักพักตามันปิด แล้วก้หลับไปเลยครับ หนังจะบู๊ จะฆ่า จะซับซ้อน ตึงเครียดกันมากขนาดไหน ก้หลับอยุ่ดี ทำยังไงไม่ให้หลับดีครับ

ขอ how to ไปสำเพ็งตอนกลางคืนจากบางบ่อหน่อยค่า☺️☺️ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ🙏🏻🙏🏻

กลางคืนนอนไม่หลับครับไม่รู้เป็นอะไร ใครมีวิธีทำให้ง่วงบ้างครับ

เราลองเป็นแฟนกันเลยได้ไหม? 55555555 สรุปเขาขอคิดดูก่อน แล้วเขาจะนานไหม?? เมื่อไหร่เขาจะชัวร์??? แล้วเราควรทำไงต่อดี?? How to แนะนะหน่อยครับ