แบบนี้เขาเรียกว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ?

ช่วงนี้ผมเครียดมากครับ มีเรื่องให้คิดมากทุกวัน ทุกครั้งที่ผมถูกตำหนิผมจะยิ้มสู้ทุกครั้ง แต่พอเวลาที่อยู่คนเดียวผมกลับร้องไห้ออกมาเพราะในหัวมันคิดแต่เรื่องที่ทำให้น้อยใจ ก่อนหน้านี้ผมเคยน้อยใจคนรอบข้างจนเคยคิดอยากจะฆ่าตัวตาย แต่ผมยังไม่เคยทำจริงๆซักครั้ง แค่ภาวนาว่าให้รถคว่ำบ้างรถชนบ้างคืออยากตายแบบไม่ทันตั้งตัว ตายโดยที่ผมไม่ต้องฆ่าตัวเอง ผมรู้สึกเหนื่อย ท้อ จนวันนี้ผมกลับมาจากเรียน เมื่อถึงบ้านผมรู้สึกล้ามาก อยู่ๆก็ตัวสั่นแล้วก็ร้องไห้ออกมาดื้อๆ โดยไม่มีสาเหตุ ทั้งๆที่ในหัวผมโล่งมาก ผมน่าจะมีภาวะซึมเศร้ารึเปล่าครับ (ผมไม่ได้สร้างเรื่องนะครับ เพราะโรคนี้มันเกิดขึ้นได้ทุกคน
และผมคิดว่าผมเสี่ยงเกิดภาวะนี้ ผมอยากปรึกษาจิตแพทย์นะครับ แต่ผมไม่กล้า และผมยังไม่เคยบอกคนรอบข้างหรือพ่อแม่ด้วย ใครพอมีความรู้ช่วยให้คำปรึกษาผมหน่อยครับ ขอบคุณครับ )