ช่วยด้วยค่ะโดนผีอำ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนไม่เคยเจอผี และไม่เคยโดนผีอำเลย จนอายุ 34 ปี เราโดนผีอำตั้งแต่เราเริ่มสวดมนต์ โดนที่บ้านเราเอง ทั้งๆที่เราอยู่บ้านหลังนี้มาตั้งแต่เกิด แต่เพิ่งมาโดนอำ เรากลัวมาก ผีเอามือมาจับที่แขนเราแล้วก้อมาเดินบนที่นอน ตอนเรานอนอยู่ พอเราสวดคาถาชินบันชรได้ครึ่งบท ผีก้อหายไปค่ะ เป็นแบบนี้บ่อยมาก เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้เค้าต้องการอะไรจากเรา เราเจอบ่อยแต่ยังไม่ถึงขนาดเห็นนะคะ รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยค่ะต้องทำยังไงถึงจะหายนะคะ ไม่เอาวิธีทางวิทยาศาตร์นะคะ ขอบคุนค่ะ