เป็นโรคติดกระจก?

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เวลาโลกสวยเพื่อนก็บอกว่าแสนดีอ่ะ แต่พอบางเรื่องที่มันแย่ๆ เราก็คิดลบจนเหนื่อย ว่าทำไมคิดได้ขนาดนี้ บางทีก็ไม่รู้ตัว บางทีก็รู้ตัวแต่หยุดไม่ค่อยได้ ถลำไปเรื่อย เคยเขียนงานสะท้อนความคิด อาจารย์เคยทักว

เมื่อถึงเวลานอนบางทีก็ง่วง บางทีก็ไม่ง่วง พยายามหยุดคิดเรื่องต่างๆในชีวิต คิดว่าเราต้องนอนให้หลับเพื่อไปเผชิญกับปัญหาชีวิตในวันพรุ่งนี้ แล้วจึงหลับตานอน แต่มันไม่หลับ บางทีก็ข่มตาให้มันหลับ ยิ่งทำให้ไ

เวลาเจอหรืออยู่ใกล้คนที่แอบชอบแล้วจะตัวเย็นทำอะไรไม่ถูกทำไงดี