การขอบคุณสิ่งต่าง ๆ ทั้งใน และนอก ตัวเอง เพื่อสร้างกำลังใจ

ตอนแรก ยายก็ไม่เข้าใจว่า  การขอบคุณเกี่ยวไรกับกำลังใจ  เมื่อไม่นานมานี้เพิ่งได้อ่านบทความในเฟชบุ๊ค (จำชื่อเจ้าของเฟชบุ๊คนั้นไม่ได้)  เกี่ยวกับการขอบคุณสิ่งต่างๆในชีวิต วันละ 45 นาที ประมาณ 10-20 อย่าง ยายรู้สึกว่าดีเลยอยากมาทำบ้าง  แต่ยายเริ่มต้นด้วยการขอบคุณแค่ 5 อย่างต่อ 1 วัน (ปล. เป็นภาษาอังกฤษ เพื่อฝึกไปด้วย)  ตอนนี้ก็เริ่มมาสัก 3 อาทิตย์ละ  ซึ่งทริคที่สอบถามจากเจ้าของเฟชบุ๊คบอกว่า  การขอบคุณในแต่ละอย่างนั้นต้องอธิบายลงไปอย่างละเอียด และรู้สึกซาบซึ้งไปพร้อมกับคำขอบคุณนั้นๆด้วย  ไม่ใช่แค่ “ขอบคุณ พ่อแม่ที่ให้เราเกิดมา”  อันนี้สั้นไป  ต้องพูดบรรยายไปว่า ขอบคุณป๊าที่เสียสละทำงานทุกวันไม่มีวันหยุดเพื่อหาในสิ่งที่ดีสุดให้หนูเสมอ  ป๊ายอมซื้อตุ๊กตาตัวละ 400-500 บาท ให้หนูทันทีที่รู้ว่าหนูอยากได้อย่างไม่ลังเล ในขณะที่ป๊าเป็นข้าราชการชั้นผู้น้อย เงินเดือนทั้งเดือนไม่กี่พันบาท  มิคกี้เม้าส์ตัวนั้น ตอนนี้ขาดวิ่นและหายไปแล้ว  แต่ทุกครั้งที่ยายนึกถึงเหตุการณ์ครั้งนั้น  เหมือนยายกลับไปกอดตุ๊กตาตอนนั้นและจูงมือป๊าออกมาห้างเสมอ.....ตอนนี้หัวใจยายพองขึ้น  ตื้นตัน  และน้ำตาคลอ นี้คือวิธีการเขียนชอบคุณ  อธิบายให้ละเอียดและให้หัวใจรู้สึกไปกับสิ่งที่คิดออกมา  อยากให้ทุกคนลองทำดูมันดีต่อหัวใจเหมือนเติมพลังงานให้หัวใจของเรา 😊