ทำไมเค้าลบเราออกจากชีวิตง่ายจัง ไม่รู้สึกอะไรบ้างเลยหรอ

คือเรามีปัญหาความสัมพันธ์หลายเรื่องค่อนข้างทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ มานานหลายปีก็ไม่จบสิ้น เราเลยคิดอยากหานักจิตบำบัดช่วยให้เราหยุดลูปนี่สักที ใครพอจะแนะนำได้บ้างคะ ใครที่เคยไปหา คือช่วยได้ไหม คุ้มไหม

คุยได้ทุกเรื่องๆๆเบื่อๆๆเช็งๆๆมาคุยกันครับ

.

ตอนอยู่กับตัวเอง มันก็จะมีบ่อยๆที่เราเกิดคิดลบกระจุบกระเจิง ไม่ชอบเลยค่ะ อยากจะระบายแต่ก็ไม่มีคนที่ไว้ใจพอที่จะระบายได้ ถึงมีแต่ก็เป็นคนที่ใกล้ตัวเกินไปเกรงว่าจะกระทบกับความสัมพันธ์อะไรหลายๆอย่างเพรา

รู้สึกเหงา เศร้านิดหน่อย อยากมีใครสักคน แต่ไม่รู้จะคุยกับใคร พึ่งเลยคุยกับคนคุยไปคนนึง ซึ่งคุยได้ไม่นาน ไม่มั่นใจว่าสิ่งที่รู้สึกตอนนี้คืออะไร ทำไมมันเหงาในใจ มันเศร้าเพราะเลิกคุยกับเขา หรือเราแค่เหงา

ลบ

เพิ่งเลิกกับแฟนเสียทรงเลยเขาใช้คำพูดที่ทำร้ายจิตใจเรามากเหมือนก่อนหน้านี้เราไม่เคยรักกันเลย wlw

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต