ทำงานที่ถนัดที่ชอบแต่มีความรู้สึกว่ายิ่งทำยิ่งเสียสุขภาพ

กระทู้คำถาม
ผมทำงานด้านไอทีทำได้หลายอย่างทั้งเขียนโปรแกรมและแก้ไขปัญหาต่างๆได้ทั้ง software และ hardware มีทั้งที่ถนัดและไม่ถนัดแต่ผมก็ชอบทำมีความสุขกับมันผมมักจะทำเพลินจนลืมดูเวลาบางครั้งก็ทำจน ไม่ได้กินข้าว ไม่ได้พัก บางทีเก็บเอาไปคิดตอนนอนจนนอนไม่หลับ เลยถามตัวเองบ่อยๆว่ายอมทรมานร่างกายตัวเองเพื่อสิ่งนี้จริงๆเหรอ ยอมปวดเมื่อยไปทั้งตัวโดยเฉพาะต้นคอกับหลังแบบนี้มันดีแล้วเหรอ เคยลองใช้วิธีแบ่งเวลาดูแล้วก็ไม่ได้ผลชอบเอากลับมาคิดตอนนอนตลอด ควรจะทำยังไงดีครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
การรักงานเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณควรรักษาสุขภาพตัวเองด้วย ควรพักสมองและร่างกายด้วย
แสดงว่าคุณทำงานยังไม่นาน หรือเรียกว่าหนุ่มไฟแรง จะทุ่มเททุกอย่างเพื่องาน
คนที่ทำงานเป็นจะไม่พยายามเอาชนะงาน จนตัวเองแบ่งแยกงานกับชีวิตส่วนตัวไม่ออก
แสดงว่าคุณทำงานไม่เป็น ในที่นี้คิอ ไม่รู้จักขอบเขตของเวลา จนมั่วไปหมด สับสน
ฝึกใหม่ ในเวลางานทำเต็มที่ ถ้าหมดเวลาทำงานต้องเลิก และ หันไปสนใจอย่างอื่น
หาสาวๆคุย  ออกกำลัง  หาของอร่อยๆทาน  ดูหนัง หรือ ทำในสิ่งที่ชอบได้หมด
เพราะเวลานอน สมองคุณจะได้ไม่ต้องมาคิดเรื่องงาน  สุขภาพกายและใจจะดีขึ้น ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่