หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากฝึกว่ายน้ำอ่ะครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
กีฬา
เกริ่นก่อนนะครับผมมีความสนใจในการว่ายน้ำมา ผมว่ายน้ำพอได้ (แต่ไม่เร็วหรือฟิ้วเท่าไหร่) เอาเป็นว่าใครพอจะมีโปรแกรมซ้อมว่ายน้ำมาแนะนำบ้างไหมครับ ผมจะได้ว่ายน้ำได้ดีขึ้นอีกครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ใหญ่วัยทำงานแล้ว สามารถซ้อมว่ายน้ำยังไงให้ก้าวหน้าได้บ้างครับ
มีพื้นฐานวิ่งมาราธอนมาแล้ว และก็เคยว่ายระยะมาราธอนมาเหมือนกัน เคยจบไตรกีฬา เรียนว่ายน้ำคอร์สผู้ใหญ่และคอร์สไตรกีฬามา pace ไม่ดีไม่แย่ซักเท่าไหร่ 2ต้นๆ ส่วนวิ่งนั้น pace6 ครับ แต่พอได้ซ้อมวิ่งอย่างเดีย
สมาชิกหมายเลข 7380050
ว่ายกรรเชียง
พยายามฝึกว่ายกรรเชียงมานานหลายเดือนแล้วค่ะ จากที่มือกับเท้าไม่สัมพันธ์กัน ก็พอได้แล้ว แต่ปัญหาคือ ว่ายแล้วเอียงมากเลยค่ะ ครูให้พยายามวาดมือให้เท่ากัน แต่พยายามก็เบี้ยวทุกที ดำลงดูนักกีฬาเขาซ้อมก็แล้ว
wildflowerfp
ว่ายน้ำ
มีใครชอบว่ายน้ำมั้งครับ และไปว่ายกันที่ไหนครับ พอดีอยากกลับมาว่ายน้ำอ่ะครับ กลัวจมน้ำ :D
สมาชิกหมายเลข 883985
สมาคมกรีฑาตั้งเป้า คว้า 17 เหรียญทอง ในซีเกมส์ 2025 ส่วนโค้ชจีพูดถึง "บิว" กรณีวิ่ง 100 เมตร
นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ
whitecrown
วัยทำงาน 30+ ฝึกไตรกีฬา วิ่งได้ pace6-ว่ายน้ำได้ pace2 ควรฝึกปั่น avg เท่าไหร่ดี มีเวลาซ้อม 1 เดือน ควรซ้อมแบบใหน
วิ่ง pace6 ได้ระยะ Half นะ ส่วนว่ายน้ำ pace2 ก็เป็นระยะ 1k แต่ก็ตึงๆ ใหนจะ sight ใหนจะการจราจร ผมว่าว่าย pace2กลางๆไปเลยสบายใจสุด กะไปชิลๆเน้นท่องเที่ยวอยู่ละ วิ่งก็ pace6 กลางๆปลายๆไปเลยครับ ก็ปล่อยช
สมาชิกหมายเลข 7380050
พวกที่ท้าฟลอยด์ ให้ไปสู้แบบ mma เป็นพวกดูกีฬาจริงๆรึเปล่าครับ
ฟลอยด์เป็นยอดมวยสากล ใช้อาวุธอย่างเดียวคือหมัด ไม่เคยฝึกใช้อย่างอื่น แม็คเกรเกอร์เป็นยอด mma ใช้อาวุธทุกส่วน หมัด แขน ขา ฝึกใช้มาหมด อยากสู้กัน ก็เลยตกลงกันว่า ใช้อาวุธที่ทั้งคู่เคยฝึกมา ไม่ใช่ใช้อาวุ
เพื่อนร่วมชาติ
อยากฝึกวิ่ง 100 เมตร ด้วยตัวเอง
ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง
กฤตณัฐ
ขอสอบถามนักกีฬาหรือคนที่เล่นกีฬา powerlifting ครับมามีโปรแกรมซ้อมยังไง
พอดีผมเป็นมือใหม่อยากเริ่มเล่น powerlifting เลยอยากทราบโปรแกรมการฝึกซ้อมการออกกำลังกายของทั้งสัปดาห์ครับว่าซ้อมท่าไหนวันไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8626680
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากฝึกว่ายน้ำอ่ะครับ
ขอบคุณครับ