หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากฝึกว่ายน้ำอ่ะครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
กีฬา
เกริ่นก่อนนะครับผมมีความสนใจในการว่ายน้ำมา ผมว่ายน้ำพอได้ (แต่ไม่เร็วหรือฟิ้วเท่าไหร่) เอาเป็นว่าใครพอจะมีโปรแกรมซ้อมว่ายน้ำมาแนะนำบ้างไหมครับ ผมจะได้ว่ายน้ำได้ดีขึ้นอีกครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถาม (สถาปนิก/อินทีเรีย) กระดานเขียนแบบรุ่นเก่า สภาพแบบนี้ พอไปต่อได้มั้ยคะ?
ไปต่อในที่นี้ หมายถึง ปล่อยขายต่อ/ให้ต่อ ในราคาไม่กี่ร้อยบาท พอได้มั้ยคะ? (ก็รู้ว่าสมัยนี้เขาใช้โปรแกรมเขียนแบบแล้ว ไม่มานั่งใช้มือเขียนกันหรอก แต่เผื่อมีคนในสัก 1% หยิบไปใช้) ขออภัยในความที่มันเหลื
Infinity Lucky x Pink Sapphire
เป็นผู้ใหญ่วัยทำงานแล้ว สามารถซ้อมว่ายน้ำยังไงให้ก้าวหน้าได้บ้างครับ
มีพื้นฐานวิ่งมาราธอนมาแล้ว และก็เคยว่ายระยะมาราธอนมาเหมือนกัน เคยจบไตรกีฬา เรียนว่ายน้ำคอร์สผู้ใหญ่และคอร์สไตรกีฬามา pace ไม่ดีไม่แย่ซักเท่าไหร่ 2ต้นๆ ส่วนวิ่งนั้น pace6 ครับ แต่พอได้ซ้อมวิ่งอย่างเดีย
สมาชิกหมายเลข 7380050
อยากได้ตารางซ้อมว่ายน้ำสำหรับผู้อยากหุ่นเฟิร์มครับ
เพิ่งมีเวลาได้ว่ายน้ำครับอาทิตย์ละ4วัน อยากทราบว่าเราควรว่ายใช้เวลาเท่าไหร่ โปรแกรมอย่างไรบ้าง ขอบคุณครับ:)
สมาชิกหมายเลข 1488109
ว่ายกรรเชียง
พยายามฝึกว่ายกรรเชียงมานานหลายเดือนแล้วค่ะ จากที่มือกับเท้าไม่สัมพันธ์กัน ก็พอได้แล้ว แต่ปัญหาคือ ว่ายแล้วเอียงมากเลยค่ะ ครูให้พยายามวาดมือให้เท่ากัน แต่พยายามก็เบี้ยวทุกที ดำลงดูนักกีฬาเขาซ้อมก็แล้ว
wildflowerfp
🏀 Clippers หลบอยู่ในรู
ทีมใน NBA เกือบทั้งหมดเปิดตัวให้สัมภาษณ์เเละถ่ายรูปในวัน media day เเต่ไม่ใช่ Clippers ที่กําลังเจอข่าวฉาวเรื่องติดสินบนคาไว ประธาน Lawrence Franks, คาไวเเละเพิ่อนร่วมทีมเก็บตัวเงียบ คงกลัวโดนคําถามเเ
florist
“โค้ชอ๊อต" ติวเข้ม “วอลเลย์บอลหญิงไทย” ก่อนเปิดฉากบู๊ อินโดนีเซีย ศึก ซี วี ลีก 2025 สนาม 2😍😍😍😍
“โค้ชอ๊อต" ติวเข้ม “วอลเลย์บอลหญิงไทย” ก่อนเปิดฉากบู๊ อินโดนีเซีย ศึก ซี วี ลีก 2025 สนาม 2 โค้ชอ๊อต กล่าวว่า “การฝึกซ้อมในวันนี้ เราได้ฝึกซ้อมที่สนามแข่งจริง ด้วยเวลาจำก
สมาชิกหมายเลข 8306592
✿ ไทย-จีน เตรียมจัด FRIENDLY MATCH | วัดผลก่อนชิงแชมป์โลก 🇹🇭 🇨🇳
ไทย-จีน เตรียมจัด Friendly match 🇹🇭🇨🇳 วัดผลก่อนชิงแชมป์โลก 🇹🇭 🇨🇳 โค้ชอ๊อดได้ให้สัมภาษณ์หลังเดินทางกลับถึงไทยว่า ได้รับการประสานงานจาก 2-3 สมาคมกีฬาและสมาคมได้ตอบตกลงฝึกซ้อมร่วมกับทีมชาติจีน รวมถึงจ
LIMJIIN09
เหตุผลทําไม 'วอลเลย์บอล' สปอนเซอร์ $$$ ยังไม่เข้าในตลาดสหรัฐ
สหรัฐ อเมริกา เป็นประเทศสร้างกีฬาวอลเลย์บอลขึ้นมา แต่ทําไม sponsorship ถึงไม่เข้าเทียบกับ กีฬาอื่นในประเทศ กีฬาวอลเลย์บอลขาดการสนับสนุนจากสหรัฐอเมริกาจำนวนมาก เนื่องจากไม่ค่อยมีผู้ชมในช่วงเวลา Prime
สมาชิกหมายเลข 1433410
F/A-18F Super Hornet กองทัพอากาศออสเตรเลียมาเยือนถ้ำพยัคฆ์
สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน เมื่อวานนี้ก็มีพิธีปิดการฝึกผสม THAI BOOMERANG 25 ที่กองบิน 1 โคราช มีการจัดขึ้นระหว่างวันที่ 8 – 19 กันยายน สำหรับกำลังพลที่เข้าร่วมมีมากกว่า 500 นายจากกองทัพอากาศอ
สมาชิกหมายเลข 6374830
ควีนบีมกับชุดฝึกซ้อมสีชมพูด้านเตยก็เข้าร่วมการฝึกซ้อมกับคุมิจิและทีมลูกคุณหนูสปริงแล้ว😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากฝึกว่ายน้ำอ่ะครับ
ขอบคุณครับ