เครียดมากเลยค่ะ หนูควรทำไงดี

สวัสดีค่ะ คือตั้งแต่ตัวเองอยู่ม.ปลายมา คงามเครียดมันเริ่มรุมเร้า ทั้งเรื่องเรียน เรื่องครอบครัว  พ่อแม่ทะเลาะกันทุกวันบางครั้งก็มีการตบตีกันด้วย บางครั้งหนูเห็นแล้วแบบพ่อแม่ทะเลาะกันเพราะเราหรอ พ่อแม่จะเลิกกันไหม ละพ่อแม่ชอบกดดัน โยนความคาดหวังให้หนูมากๆเลยค่ะแบบว่าแกต้องได้เกรด 3.80ขึ้น ละเทอมที่แล้วหนูได้แค่ 3.78หนูโดนแม่ด่าแบบแกมันโง่ฉันเสียดายเงินที่ส่งคนโง่แบบแกเรียน เสียดายเวลาที่เบ่งแกออกมา หนูจุกกับคำพูดของท่าามากๆ จนหนูเก็บเอาไปคิดว่า เราไม่ดีตรงไหน เราทำสุดความสามารถของเราแล้ว ไม่เคยได้คำชมจากท่านเลย เมื่ออาทิตที่แล้วแม่ก็มาบอกหนูว่า เทอมนี้หวังว่าเกรดจะดีขึ้นนะ กูกดดันมากเลยค่ะ หนูเครียดจนหน้าชา มือเย็น สมองอื้อ อ่านหนังสือไปร้องไห้ไปกินอะไรไม่ลง ไม่มีแรงเดิน นน.หนูลดลงเกือบ2โลแล้วครส.ตอนนี้หนูทรมานมากๆเลยค่ะ