ถ้าใช้ยาสลบแทนยานอนหลับอันตรายไหม

มียานอนหลับแนะนำไหมค่ะ พอดีอยากพักดิ่งมากๆอยากนอนหลับแบบไม่คิดมากสักคืน อยากนอนหลับแบบไม่ต้องนึกถึงเรื่องเเย่ๆรึการเอาตัวเองออกจากโลกนี้บ้าง

1. ความร้อน ถ้าจะต้มน้ำ1ลิตรให้เดือด โดยใช้เครื่องไฟฟ้า เครื่องอะไรที่ใช้พลังงานน้อยที่สุด ไม่เกี่ยงเรื่องเวลา กาต้มน้ำไฟฟ้า เตาไมโครเวฟ เตาแม่เหล็ก หรืออื่นๆ 2. ความเร็ว เวลาที่เราดูคลิปหรือหนัง เมื

ผมป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับครับ รักษาที่ศรีธัญญาทานยานอนหลับเยอะมาก แต่อาทิตย์จะหลับประมาณ3-4วันที่เหลือไม่หลับครับ ใครมีHow to ให้หลับง่ายๆบ้างครับ

ที่จริงเรารู้นะว่ามันหายได้ 55555555555 แต่เหนื่อยมากจริงๆ ไม่มีแรงจะสู้อะไรแล้วแต่ก็ทำอะไรไม่ได้ เหนื่อยที่ต้องฟุ้งซ่าน บางวันต้องทานยานอนหลับ มัวแต่อยู่ในห้องเพราะไปไหนก็รู้สึกใจไม่ดี ไม่ได้เจอเพื่อ

พอดีพ่อผมพึ่งได้ทำบอลลูนหัวใจได้อาทิตย์กว่าแล้ว ทีนี้ออกจาก รพ. มาก็มีบางวันที่นอนได้บางวันที่ไม่ได้นอนเลยก็มี ส่วนยาที่กินก็มี ยาละลายลิ่มเลือดลด,ไขมัน,ยาความดันและก็มีวิตามินมาเสริมอีกใครพอจะมีวิธีแ

สวัสดีครับทุกคนผมห่างหายจากพันทิปไปนานพอสมควร ตั้งแต่อาการกระเพาะอักเสบดีขึ้นมาบ้างจากปี 67 ตอนนี้ผมมีอาการที่แปลกมากๆคือ ผมนอนไม่หลับมารวมๆ เดือนกว่าแล้ว(ไม่หลับทั้งคืน 24 ชม) รู้สึกตัวตลอดเวลา บางวั