อยากดัดนิสัยคนชอบบอกเลิกทำไงดี??

เคยเจอไหม?คือทำไรนิดๆหน่อยก็บอกเลิก ไม่ได้ดั่งใจก็บอกเลิก วันๆเอาแต่บอกเลิกและก็งอลไปเรยไม่รู้เลยว่าอันไหนพูดเล่นอันไหนอยากเลิกจริง ควรจัดการยังไงดี บางทีก็ท้อที่ต้องตามง้อทั้งๆที่ตัวเองไม่ผิด ชอบหาเรื่องทะเลาะซ้ำๆซากๆ แต่เราก็รักเค้าน่ะ แต่อยากดัดนิสัยควรทำไงดี????