เคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าบ้างไหม?

สวัสดีคะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่มีคุณค่าเลย ทำยังไงดีคะ ตอนนี้รู้สึกชีวิตมันด้อยลงๆ เราพยายามที่จะทำให้มันดีขึ้น มันก็มีอุปสรรคมาขวางตลอดเลยคะ จนทำให้เราท้อ เหนื่อย จนอยากจะอยู่เฉยๆ ไม่อยากจะทำอะไรเลย