หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทั้งหมดนี้กี่แคลเลอรรี่คะ
กระทู้คำถาม
ผัก
อาหารคลีน
ข้าวขาว1-1ทัพพีครึ่ง
ไข่ต้ม1ฟอง
ผัดผัก มีแซลมอล1ชิ้น
แตงกวาอันใหญ่1ลูก
มะเขือเทศลูกเล็ก1แพ็ค ประมาณ15ลูก
ฟักทองสไลด์แผ่นบางๆประมาณ10กว่าแผ่น
น้ำมันพืช2ช้อนชา
เกลือ1หยิบมือ
อยากทราบว่าทั้งหมดนี้กี่แคลคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อกไก่ยอพริกไทยดำ โฮมเมด อร่อยมากๆ / เมนูลดน้ำหนัก / ทำเองได้ ไม่ยุ่งยาก
#อกไก่ยอพริกไทยดำ 1.อกไก่ลอกหนังออก 850 กรัม 2.กระเทียม 8 กลีบ 3.เห็ดหอมแช่น้ำนิ่ม 5 ดอก 4.พริกไทยดำเม็ด 40 เม็ด 5.เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา 6.เกลือ 1 ช้อนชา 7.น้ำตา
Supatta_tun
เค้กช๊อคโกแลตลูกแพร์และกาแฟลาตเต้
ลูกสาวคนโตกลับจากโรงเรียนพร้อมไข่ไก่กับลูกแพร์บอกว่าคุณแม่ของเพื่อนฝากมาให้ แน่นอนว่ามันคือออแกนิคร้อยเปอร์เซ็นเพราะลูกแพร์มันมาจากสวนหลังบ้านและไข่ไก่จากเล้าไก
Khun Bei
โดนัทเค้ก
โดนัทเค้ก...คลุกน้ำตาล ขนมโดนัททำง่าย ทานคู่กับชา กาแฟตอนเช้าอร่อยมาก เนื้อกรอบนอก นุ่มในทำง่ายขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมโดนัทเค้ก - แป้งว่าว 200 กรัม - ผงฟู 1+1
สมาชิกหมายเลข 860529
หมูตุ๋นสูตรเวียดนาม
หมูติดมัน 1 กก มะเขือเทศ 4 ขีด รากผักชี 5 ราก พริกไทยเม็ด 10 บาท หอมแดง 10 หัว เห็ดหอม 20 บาท น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ ซอลภูเขา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาดี 2 ช้อนดต๊ะ ซีอิ้วนก
สมาชิกหมายเลข 1361450
เมนูทำอาหารอบที่บ้าน
อาหารอบ เพียงแค่ตั้งเวลาแล้วก็รอทานได้เลย ไม่ต้องไปตั้งกะทะให้ยุ่งยาก 1. ถั่วลิสงดิบแบบไม่มีเปลือก 125°C 20 นาที (ราดช็อคโกแลตเหลวเฮเซนัต) 2. ไส้กรอก 150°C
สมาชิกหมายเลข 2458339
🩵💛❤️💚เมนูวันสุข วันที่มีทองมาฝาก--- สลัดฟักทอง & น้ำฟักทอง เมนูง่ายๆาสำหรับสายรักสุขภาพ🎃🥗🥚🦈🥬🍅💪
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันสุข จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข สุขจนเพลิน เกือบล
กุหลาบขาวเดียวดาย
อาหาร 5 กลุ่ม ช่วยฟื้นฟูและบำรุงปอดให้แข็งแรง
ในชีวิตประจำวันของเรา ปอดต้องทำงานอย่างหนักตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อฟอกออกซิเจนหล่อเลี้ยงร่างกาย แต่บ่อยครั้งเราอาจลืมไปว่า อากาศที่เป็นพิษ ฝุ่นละออง และมลภาวะรอบตัว
ToR_GerRarD
ถอดรหัสความผอมระดับโลก! ทำไม "เวียดนาม" ถึงเป็นประเทศที่มีคนอ้วนน้อยที่สุดในโลก?
ในยุคที่ "วิกฤตความอ้วน" กำลังระบาดไปทั่วโลกและคุกคามประเทศเพื่อนบ้านใกล้เคียง แต่ "เวียดนาม" กลับกลายเป็นประเทศที่สามารถรอดพ้นจากวิกฤตนี้ได
Lady_Simplicity
@@@___ มาชวนทำ Caramel Oats คาราเมลโอ๊ตอบกรอบ ___@@@
มีข้าวโอ๊ตแผ่นเหลือกินไม่ทัน เบื่อที่เอามาทำคล้ายโจ๊ก เอามาใส่นมร้อนๆ ถึงจะง่ายแต่ก็กินไม่ได้ทันทีต้องเอาไปปรุง เพราะโอ๊ตแบบนี้ราคาถูก หยาบๆ สากๆ ทิ้งก็เสียดายเ
isolateboy
ชวนทำไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่นเด้งดึ๋ง ละลายในปาก สูตรไม่ใส่มิริน สำหรับเด็กและคนรักสุขภาพ
สวัสดีค่า ห่างหายกับการตั้งกระทู้ไปหลายวันเลย วันนี้ว่างเลยมาแบ่งปันวิธีทำไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น เราเองทำอาหารไม่ค่อยเก่ง หากใครมีเทคนิคดีๆ ก็แบ่งปันกันได้นะคะ ถือ
แม่ครัวตัวน้อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทั้งหมดนี้กี่แคลเลอรรี่คะ
ไข่ต้ม1ฟอง
ผัดผัก มีแซลมอล1ชิ้น
แตงกวาอันใหญ่1ลูก
มะเขือเทศลูกเล็ก1แพ็ค ประมาณ15ลูก
ฟักทองสไลด์แผ่นบางๆประมาณ10กว่าแผ่น
น้ำมันพืช2ช้อนชา
เกลือ1หยิบมือ
อยากทราบว่าทั้งหมดนี้กี่แคลคะ