หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าบวม ควรรักษายังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
โรงพยาบาล
เราฝึกขี่จักรยานแล้วตรงข้อเท้าขวาด้านหลังกระแทกกับที่เหยียบหลายรอบมาก
พอช่วงกลับบ้าน เรารู้สึกเจ็บๆที่ข้อเท้าแล้วพบว่า ตรงข้างๆตาตุ่มฝั่งนอกบวมทั้งขาซ้ายและขวา
ทั้งที่บริเวณนั้นไม่ได้รับการกระแทก เป็นเพราะช่วงจะล้มเรารีบเอาขาลงแล้วผิดท่าหรือเปล่าคะ
มีวิธีรักษายังไง ตอนนี้เดินลำบากมาก เป็นทั้งสองข้างแบบนี้ ช่วยบอกด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข่าช้ำ
ก่อนหน้านี้ 1 อาทิตย์ได้ล้มเอาเข่าขวาลงค่ะ เลยมีรอยช้ำนิดหน่อยที่เข่า ไม่เจ็บมาก เพราะตอนนั้นใส่กางเกงหนา พอมาวันนี้นั่งๆอยู่ละยกขาขึ้น เข่าตรงจุดเดิมมันไปกระแท
สมาชิกหมายเลข 6772249
ล้มกระแทกแล้วยังปวดเข่า
เราไปวิ่งที่สวน ออกกำลังกายปกติค่ะ แต่วันนั้นดันล้มเป็นแผลที่เข่า 2 ข้าง ข้อศอก เราก็ล้างแผลปิดผ้าก็อตปกติ เข่าสองข้างมีรอยช้ำใหญ่มาก แต่เราเป็นคนช้ำง่ายเลยคิดว
สมาชิกหมายเลข 1057993
ปวดตาตุ่มด้านในค่ะ
คือเราเกิดอุบัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ชน รถของอีกฝ่ายชนเข้าที่ด้านข้างของรถเราโดยชนเข้ากับข้อเท้าและขาเราเต็มๆ เราคิดว่าคงไม่เป็นอะไรมากเลยปล่อยไว้ แต่ทีนี้ตอนเวลาจั
สมาชิกหมายเลข 6590061
เจ็บข้อเท้าแปล๊บๆเวลาเดินบริเวณใกล้ๆใต้ตาตุ่มด้านนอก
ก่อนหน้านี้ได้วิ่งตกหลุมถนนตื้นๆ แล้วขาพลิก แต่สามารถเดินต่อได้ไม่ได้เจ็บอะไรมาก วันรุ่งขึ้นสังเกตได้ว่าเวลาเขย่งเท้า(แล้วแต่มุม บางครั้งก็ไม่เจ็บ) หรือเวลาเดิน
เด้งดึ๋ง
ล้มขากระแทกพื้นเเรง ปวดเข่ามาก
คือวันนี้เราดินแล้วล้มค่ะ ช่วงเช้าเรามีอาการเจ็บแปลบๆที่ข้อต้นขาข้างซ้าย แล้วกลางวันเราเผลอวิ่งจู่ๆขาก็เหมือนไม่มีแรงล้มไปเลยเราล้มไปด้านขวาในท่าตะแคงค่ะ แต่เรา
สมาชิกหมายเลข 3837523
เม้าส์มอย เอ็นไหล่ขาด มีกระดูกงอกและผ่าตัดส่องกล้องเพื่อซ่อมแซม
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การผ่าตัดเอ็นข้อไหล่และเย็บซ่อมเส้นเอ็นนะคะ ***ก่อนหน้านี้ ได้ข้อมูลที่ดีมากๆ จากกระทู้ในนี้และได้หลังไมค์ไปส่วนตัว ท่าน จขกท
สมาชิกหมายเลข 1623536
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
เก้าอี้กายภาพบำบัดแบบคล้ายๆเก้าอี้ตาแสวงแบบนี้ ที่ไหนมีขายบ้างครับ
แบบที่มีปุ่มๆด้านหน้าแบบนี้ครับ ที่ไหนมีขายบ้างครับ ขอบคุณครับ
Shearer
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าบวม ควรรักษายังไง
พอช่วงกลับบ้าน เรารู้สึกเจ็บๆที่ข้อเท้าแล้วพบว่า ตรงข้างๆตาตุ่มฝั่งนอกบวมทั้งขาซ้ายและขวา
ทั้งที่บริเวณนั้นไม่ได้รับการกระแทก เป็นเพราะช่วงจะล้มเรารีบเอาขาลงแล้วผิดท่าหรือเปล่าคะ
มีวิธีรักษายังไง ตอนนี้เดินลำบากมาก เป็นทั้งสองข้างแบบนี้ ช่วยบอกด้วยนะคะ