หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าบวม ควรรักษายังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
โรงพยาบาล
เราฝึกขี่จักรยานแล้วตรงข้อเท้าขวาด้านหลังกระแทกกับที่เหยียบหลายรอบมาก
พอช่วงกลับบ้าน เรารู้สึกเจ็บๆที่ข้อเท้าแล้วพบว่า ตรงข้างๆตาตุ่มฝั่งนอกบวมทั้งขาซ้ายและขวา
ทั้งที่บริเวณนั้นไม่ได้รับการกระแทก เป็นเพราะช่วงจะล้มเรารีบเอาขาลงแล้วผิดท่าหรือเปล่าคะ
มีวิธีรักษายังไง ตอนนี้เดินลำบากมาก เป็นทั้งสองข้างแบบนี้ ช่วยบอกด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข่าช้ำ
ก่อนหน้านี้ 1 อาทิตย์ได้ล้มเอาเข่าขวาลงค่ะ เลยมีรอยช้ำนิดหน่อยที่เข่า ไม่เจ็บมาก เพราะตอนนั้นใส่กางเกงหนา พอมาวันนี้นั่งๆอยู่ละยกขาขึ้น เข่าตรงจุดเดิมมันไปกระแท
สมาชิกหมายเลข 6772249
ล้มกระแทกแล้วยังปวดเข่า
เราไปวิ่งที่สวน ออกกำลังกายปกติค่ะ แต่วันนั้นดันล้มเป็นแผลที่เข่า 2 ข้าง ข้อศอก เราก็ล้างแผลปิดผ้าก็อตปกติ เข่าสองข้างมีรอยช้ำใหญ่มาก แต่เราเป็นคนช้ำง่ายเลยคิดว
สมาชิกหมายเลข 1057993
ปวดตาตุ่มด้านในค่ะ
คือเราเกิดอุบัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ชน รถของอีกฝ่ายชนเข้าที่ด้านข้างของรถเราโดยชนเข้ากับข้อเท้าและขาเราเต็มๆ เราคิดว่าคงไม่เป็นอะไรมากเลยปล่อยไว้ แต่ทีนี้ตอนเวลาจั
สมาชิกหมายเลข 6590061
เจ็บข้อเท้าแปล๊บๆเวลาเดินบริเวณใกล้ๆใต้ตาตุ่มด้านนอก
ก่อนหน้านี้ได้วิ่งตกหลุมถนนตื้นๆ แล้วขาพลิก แต่สามารถเดินต่อได้ไม่ได้เจ็บอะไรมาก วันรุ่งขึ้นสังเกตได้ว่าเวลาเขย่งเท้า(แล้วแต่มุม บางครั้งก็ไม่เจ็บ) หรือเวลาเดิน
เด้งดึ๋ง
ล้มขากระแทกพื้นเเรง ปวดเข่ามาก
คือวันนี้เราดินแล้วล้มค่ะ ช่วงเช้าเรามีอาการเจ็บแปลบๆที่ข้อต้นขาข้างซ้าย แล้วกลางวันเราเผลอวิ่งจู่ๆขาก็เหมือนไม่มีแรงล้มไปเลยเราล้มไปด้านขวาในท่าตะแคงค่ะ แต่เรา
สมาชิกหมายเลข 3837523
ชาวPantipอายุ25+ มีอาการปวดเรื้อรัง Office Syndrome กันไหมครับ?
พอดีว่าผมอายุ28จะเข้าเลข3ร่างกายก็เริ่มไปแล้ว ปวดคอหนักมากและปวดบ่าไหล่เป็นปี จนไม่สามารถนอนได้ ทุกวันนี้ก็มีแต่พยายามหาหมอ ซึ่งเสียเงินและเวลาเป็นอย่างมาก จึงต
สมาชิกหมายเลข 9301314
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปว
สมาชิกหมายเลข 6377631
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดห
หนมลุง
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าบวม ควรรักษายังไง
พอช่วงกลับบ้าน เรารู้สึกเจ็บๆที่ข้อเท้าแล้วพบว่า ตรงข้างๆตาตุ่มฝั่งนอกบวมทั้งขาซ้ายและขวา
ทั้งที่บริเวณนั้นไม่ได้รับการกระแทก เป็นเพราะช่วงจะล้มเรารีบเอาขาลงแล้วผิดท่าหรือเปล่าคะ
มีวิธีรักษายังไง ตอนนี้เดินลำบากมาก เป็นทั้งสองข้างแบบนี้ ช่วยบอกด้วยนะคะ